在沒有認識人類圖以前，我以為我就是我，一個獨一無二、不可改變的我；認識人類圖以后，我才知道除了一個我還有一個自己，一個本自具足的自己天天陪伴著我，于是有了我和自己的故事。

原來的我常常受情緒影響，在情緒中做出過激反應；現(xiàn)在的我知道了原來我會這樣深刻的體會情緒的能量波，是因為自己是情緒權威的人，而且有情緒反應最激烈的兩個閘門被定義。

不知道自己模式的我，誤以為我控制不了自己的情緒；現(xiàn)在的我知道了原來是自己跳入了負面的情緒模式，了解自己后，我開始接納自己在舊模式下的運作方式，在情緒來臨時，陪伴著它，看著它來看著它走，漸漸的新的情緒模式接管了我。

除此之外，我還知道了其實情緒是我天賦的一部分，我可以用各種方式表達自己的情緒，比如唱歌、繪畫、寫作?，F(xiàn)在的我可以和自己的情緒和諧相處，并且可以有意識的運用情緒的巨大能量去做自己想做的事，開心、喜悅越來越多。

原來的我自我價值感低、自卑，在乎別人的眼光；現(xiàn)在的我知道了原來這是自己完全敞開的意志力中心使然，天生較低的價值感導致了我的不自信，不斷向外抓取以證明自己足夠好。

同樣的，不知道這個運作模式的我誤以為自己很糟糕，不值得被愛，盡管我的各方面條件都較好；現(xiàn)在的我知道原來自己是掉進了空白意志力中心的負面模式。

在一次次的覺察自己向外抓取的行為模式后，我開始嘗試向內看，看看到底自己需不需要證明自己。當真相浮出水面，向外抓取的頭腦開始慢慢放下，自己的價值開始被我看見——原來我是本自具足的，我不需要證明自己。

現(xiàn)在的我對自己充滿了自信，對自己的評判減少了，對自己的理解多了，對自己的鼓勵多了，因為我愛上了自己。這種感覺真的很好！自由自在愛相隨。

我和自己的故事還有很多很多，有完全敞開的頂輪和頭腦中心的故事，愛折騰的3/5人生角色的故事，還有忙忙碌碌的通道的故事......太多的故事演繹著我和自己相愛的過程，從未知到相識，從了解到接納、和解、和諧，我慢慢的學會了欣賞自己，信任自己，并愛上了自己。

故事中我也明白了，我就是自己，我是自己最忠誠的伙伴，不離不棄，永不分離。我和自己的故事還在延續(xù)著......而我也越來越顯化出那個本自具足的自己。