習(xí)慣對(duì)我們的生活有極大的影響，因?yàn)樗且回灥模诓恢挥X中，經(jīng)年累月影響的我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。
人的行為總是一再重復(fù)，因此卓越不是單一的舉動(dòng)，而是習(xí)慣?！獊喞锸慷嗟?/p>
習(xí)慣是可以打破的，而且不能一蹴而就，需要堅(jiān)持不懈的努力。
發(fā)射宇宙飛船，前提是必須先擺脫強(qiáng)大的地球引力，為此在剛發(fā)射的幾分鐘，即剛升空時(shí)的幾公里消耗的能量比之后幾天幾十萬公里旅程消耗的能量還要多。——習(xí)慣也一樣有極大的引力。要根除做事拖沓、缺乏耐心，吹毛求疵或自私自利這些根深蒂固的不良習(xí)性，僅有一點(diǎn)點(diǎn)毅力，只做一點(diǎn)點(diǎn)改變是不夠的。
起飛需要極大的努力，然而一旦脫離了引力的束縛，就會(huì)迎來廣闊的自由天地，創(chuàng)造出高效能生活所必需的凝聚力和秩序。
一、習(xí)慣的定義
習(xí)慣：知識(shí)、技巧、意愿相互交織的結(jié)果。
知識(shí)是理論范疇，指點(diǎn)“做什么”和“為何做”。
技巧告訴我們“如何做”。
意愿促使“想要做”。
要養(yǎng)成一種習(xí)慣，三者缺一不可。
習(xí)慣的培養(yǎng)需要三方面的努力：為人和觀念的改變是螺旋式向上的過程——為人改變觀念，觀念反過來改變?yōu)槿?，如此反?fù)循環(huán)，螺旋式向上成長(zhǎng)。通過在知識(shí)、技巧和意愿三方面的努力，我們可以突破多年思維定式的偽保護(hù)，使個(gè)人和人際關(guān)系效能都更上一層樓。
二、成熟模式圖
本書所講七個(gè)習(xí)慣并非零落、分散的心理法則。它們符合成長(zhǎng)規(guī)律，提供了開發(fā)個(gè)人和人際效能的漸進(jìn)、連續(xù)和高度整合的方法，讓我們依次經(jīng)歷“成熟模式”——由依賴到獨(dú)立，再到互賴，不斷進(jìn)步。
- 幼年時(shí)我們完全依賴他人，需要他人的指引、養(yǎng)育和供給，否則最多存活幾個(gè)小時(shí)或者幾天
↓ - 經(jīng)年累月后，我們漸漸在身體、智力、情感和經(jīng)濟(jì)方面變得獨(dú)立，直到有一天終于能夠很好地照顧自己，能夠自我管理和自力更生
↓ - 在不斷成長(zhǎng)與成熟的過程中，我們逐漸認(rèn)識(shí)到自然界的互賴關(guān)系，生態(tài)學(xué)不但支配著自然界，也支配著人類社會(huì)。我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)，人性的較高層次必須通過人際關(guān)系體現(xiàn)，人生也是互賴的
生理發(fā)育成熟不表示智力或情感也同樣成熟，反之，生理缺陷并不代表智力或情感發(fā)育不足。
成熟模式圖：即人類成長(zhǎng)的三個(gè)階段，分別為依賴期、獨(dú)立期、互賴期。
依賴期：以“你”為核心——你照顧我，你為我的得失成敗負(fù)責(zé)。
獨(dú)立期：以“我”為核心——我可以做到，我可以負(fù)責(zé)，我可以靠自己，我有權(quán)選擇。
互賴期：以“我們”為核心——我們可以做到，我們可以合作，我們可以融合彼此的智慧和能力，共創(chuàng)前程。
1.生理上
- 生理上無法獨(dú)立的人，需要?jiǎng)e人幫助。
- 生理上獨(dú)立的人可以自食其力。
- 生理上互賴的人，可以自力更生，但也明白合作會(huì)比單干更有成效。
2.情感上
- 情感上不能獨(dú)立的人，其價(jià)值和安全感都來自他人的看法，一旦無法取悅別人就會(huì)極度沮喪。
- 情感上獨(dú)立的人信心十足，能自我管理，不因他人好惡而影響自我價(jià)值評(píng)價(jià)。
- 情感上互賴的人，能充分認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，但也知道愛心、關(guān)懷以及付出的必要性；
3.智力上
- 智力上無法獨(dú)立的人需要他人幫忙思考和解決生活中的大小問題。
- 智力上獨(dú)立的人可以有自己的思想，兼具想象、思考、創(chuàng)造、分析、組織與表達(dá)的能力。
- 智力上互賴的人懂得取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。
只重獨(dú)立并不適于互賴的現(xiàn)實(shí)生活。只知獨(dú)立卻不懂互賴的人，只能成為獨(dú)個(gè)的"生產(chǎn)標(biāo)兵"，卻與“優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)”或“最佳合作者”之類的稱呼無緣，也不會(huì)擁有美滿的家庭、婚姻或集體生活。
但只有獨(dú)立的人才能選擇互賴，尚未擺脫依賴性的人則無此條件，因?yàn)樗麄儫o論在品德還是在自我把握方面都尚有欠缺。
本書所講七個(gè)習(xí)慣：123著重在如何自我約束，由依賴進(jìn)步到獨(dú)立。456講授團(tuán)結(jié)、合作與溝通。7涵蓋了其他六個(gè)習(xí)慣，談的是自我更新——在人生的四個(gè)層面上實(shí)現(xiàn)平衡而有規(guī)律的更新。（七個(gè)習(xí)慣的層次結(jié)構(gòu)見下圖）
三、效能的定義
本書介紹的七個(gè)習(xí)慣都能產(chǎn)生高效能，因?yàn)樗麄兓谠瓌t，效果持久，是品德的基礎(chǔ)，能幫助你更有效地解決問題，把握機(jī)會(huì)，不斷學(xué)習(xí)并結(jié)合其他原則以實(shí)現(xiàn)螺旋向上的成長(zhǎng)，并且以符合自然法則的思維定式為基礎(chǔ)。
“產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡”原則（P/PC Balance）：P——希望獲得的產(chǎn)出；PC——產(chǎn)能，及生產(chǎn)的資產(chǎn)或能力。
人類所擁有的資產(chǎn)，基本上可分為物質(zhì)資產(chǎn)、金融資產(chǎn)及人力資產(chǎn)三大類。
物資資產(chǎn)：產(chǎn)出——功能，產(chǎn)能——維護(hù)物資質(zhì)量
金融資產(chǎn)：我們最寶貴的金融資產(chǎn)就是賺錢的能力。如果不能持續(xù)投資以增進(jìn)自己的產(chǎn)能，眼光就會(huì)受到局限，只能在現(xiàn)有的職位上踏步，每天忙忙碌碌，既在經(jīng)濟(jì)上受制于人，又擔(dān)心職位不保。
效能在于平衡。一味重視產(chǎn)出會(huì)導(dǎo)致糟糕的健康狀況、損耗的機(jī)器設(shè)備、透支的銀行存款或破裂的人際關(guān)系。而太過維護(hù)產(chǎn)能，就如同一個(gè)每天長(zhǎng)跑三四個(gè)小時(shí)的人，宣稱可以因此多活十年，卻不知大好時(shí)光都在跑步中流逝。又好像那些只知念書、不肯生產(chǎn)的人，坐享別人的金蛋，自己永遠(yuǎn)不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
唯有在產(chǎn)出與產(chǎn)能之間取得平衡，才能實(shí)現(xiàn)真正的效能。雖然你常會(huì)因此面臨兩難選擇，但這正是效能原則的精髓所在。它是短期利益與長(zhǎng)期目標(biāo)之間的平衡。
