Part 0 承前啟后丨目標(biāo)與實(shí)際
回顧自己上個(gè)月設(shè)定的目標(biāo)，評(píng)估結(jié)果看看現(xiàn)在是否完成了？沒有的話分析原因！總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn)，用文字輸出分享出來(lái)。
- 微信讀書出書單，及時(shí)看完寫想法，記問(wèn)答筆記，看完再統(tǒng)一導(dǎo)入到anki復(fù)習(xí)。
出表
未完成
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時(shí)間記錄的備注重點(diǎn)記錄閱讀一項(xiàng)，時(shí)間盡量精確，記錄書名不加《》書名號(hào)。
出表image.png -
上班有空繼續(xù)練習(xí)打字，下班后開電腦指法訓(xùn)練十次，表格記錄，目標(biāo)分?jǐn)?shù)盡快達(dá)到50000。
出表image.png 嗶站看開車相關(guān)視頻學(xué)以致用，有感觸的地方暫停截圖，做學(xué)習(xí)筆記并復(fù)習(xí)。
目標(biāo)沒有量化的參考，月底復(fù)盤回顧困難。
- 一個(gè)月慢跑合計(jì)大于50公里，體重減到65kg。
引用咕咚統(tǒng)計(jì)表格
實(shí)際完成大于65.19公里。慢跑習(xí)慣初步養(yǎng)成，接下來(lái)的日子里還要保持好節(jié)奏繼續(xù)跑下去。9月慢跑計(jì)劃時(shí)長(zhǎng)11.25小時(shí)，（15天*45分鐘=675分鐘）。
