這次線上梳理讓我再次深刻認識到我們有行動，老師就能給出更具體的方法。

偉林老師針對我家孩子作息和手機的問題，我們這幾天采用的約定，老師給出了我們建議，說出我們里邊有漏洞的地方，并建議我們按要求去執(zhí)行。偉林老師認為我們的要求需要明確，孩子會習慣鉆我們的空子，指出我的問題是心太軟，約定好的一定要執(zhí)行力度要到位，讓兒子對自己負責，對家庭負責，做該做的事，做人第一，這樣孩子才能活出價值，才能真正的自信開心。

偉林老師指出爸爸的問題是思維模式問題，認為遇到困難不好辦，提議爸爸可以適當?shù)恼{(diào)整自己，比如覺得力不從心的時候，讓自己睡一覺，然后精力會復元，偉林老師的意思是遇到孩子的問題，就要想到辦法，而不是說沒有辦法，孩子這樣的狀況是我們過往的教育造成的，我們要承擔起這個責任，拿出力量，敢于面對困難。此外，偉林老師指出爸爸的情緒問題也是一個長期的問題，需要調(diào)整合理使用情緒，在和孩子談話開始不能情緒化嚴重，否則接下來說什么孩子也聽不進去。

偉林老師指出，不怕沖突，每次沖突是解決問題的好契機，把握好了效果很好。沖突會把過往積壓的東西爆發(fā)出來，無論是孩子還是父母，當把積壓的東西爆發(fā)出來之后，內(nèi)心非常舒暢，很多事情就會通了，孩子和父母之間不是遠離，而是更親密了。

在談話過程當中，我指出閆哥過往在和孩子溝通過程當中的一些我我認為不合理的地方，偉林老師也贊同我的想法，這也是最近我和閆哥一直在交流的問題，閆哥也特別的贊同我和他多多交流，閆哥也認同我的一些觀點，昨天用偉林老師的話語，讓閆哥再次堅定了和我一起努力，積極同頻去對待孩子，這讓我內(nèi)心產(chǎn)生了很大的力量。

昨天，曉娜姐直接指出了我的問題，說我依賴老公，但對他有怨言，不滿意，這樣是一個矛盾，讓我找到一個合適的平衡點，曉娜姐的話語，一語中的，我欣然接受，這也是我最近反思的問題。我也想到無論閆哥是什么狀況？無論孩子是什么狀況？我該怎么做？我在這事情上做了什么？我的責任是什么？曉娜姐的話說到了我的心坎上，我特別感激曉娜姐分享了她家的過往經(jīng)歷，曉娜姐提醒我有困難及時在群里求助，不要拖延，要讓我狠下心來愛孩子，目前孩子不能自律，需要他律，兒子也希望父母硬起手來，曉娜姐說道，她的老公也是很心軟，曉娜姐就頂上去，我怎么也沒有想到看著那么柔弱的曉娜姐，竟然那么有力量，把家里的實木門砸開，給孩子大鬧一場，孩子反而給媽媽道歉，在收拾孩子過程當中，要師出有名，讓孩子感到父母愛他就要嚴格要求他，讓孩子知道他錯了，他反而感謝父母，曉娜姐分享到這個地方也熱淚盈眶，我感動的流下了眼淚，被曉娜姐的精神感染。感恩曉娜姐。

曉娜姐指出我需要帶著覺察覺知做事，就像那天我寫的作業(yè)一樣，如果我們帶著覺知去行動進步非?？?。

曉娜姐，又提到我侄女的事情，看到我的視頻，指出我是在拿情緒說話，并且我跟著侄女的情緒走，侄女在引導我關注他，我卻跟侄女兒一個層次，沒有站在更高的層次，曉娜姐指出，我們夫妻需要特別注意的是管理自己的情緒，息怒哀樂都可以有，但發(fā)怒時不失控。該生氣要生氣。晚上兒子玩手機到四點，我很溫柔，沒有讓孩子感受到他的錯誤，他就不會反思。曉娜姐提出管理情緒，該爆發(fā)就要爆發(fā)，要嚴厲的告訴孩子，什么是真愛，樹立自己的威嚴，不是被孩子牽著鼻子走。

偉林老師也再次強調(diào)，合理利用情緒不被情緒控制，保持清醒的頭腦，即便沖突時父母的言行過分過后，可以給孩子再收回來。

曉娜姐，提議我們做事的時候體會反思感悟，剛開始覺得很困難，一定會越來越好，帶著覺知的心態(tài)去體會發(fā)生的事情，去和孩子互動。寫作業(yè)要注意反思，當時是怎么做的。過后覺得哪些不對，再次發(fā)生是該怎么做。這樣慢慢能力就練出來了。

這次線上梳理我和閆哥收獲都很大，讓我們內(nèi)心更加堅定和有力量，我倆也深深感覺到，只要行動就會有推進，我倆需要形成合力，都要面對自己，要狠下心，不被兒子操控。我們兩個達成一致，以后要多溝通，多商量，閆哥也提出以后遇到事情，我倆分頭寫出自己的收獲和反思，我看到閆哥最近幾天的勁頭越來越足，我內(nèi)心更有力量，其實一切的問題都在我們自己身上，我們必須拿出力量面對一切。