你好，我是西陸華胥。
今天分享的聽書書目是《重啟生命》。
這本書中，作者徐舒回憶了自己母親、父親生命最后的那段日子，分享了自己作為患者家屬、患者以及安寧療護(hù)志愿者的經(jīng)歷，以及過程中對生命、死亡持續(xù)深入的思考。
1.聽書筆記
01）由于缺乏必要的死亡教育和臨終護(hù)理教育，死亡常讓我們覺得恐懼，也讓身邊的家人覺得慌張與無助。
02）安寧療護(hù)不以延緩生命為目標(biāo)，所做的一切都只為最大限度提升患者的生命質(zhì)量。它既不加速也不延緩死亡的過程，并非完全拒絕采取醫(yī)療措施。
03）安寧療護(hù)更為核心的是一套呵護(hù)自己和呵護(hù)別人的理念，它教人怎樣令對方感到安全、溫暖、被接納和被珍愛。
04）安寧病房中的「四道人生」理念：在臨終前協(xié)助患者完成道歉、道謝、道愛和道別。
2.聽書感想
這本書的解讀，聽了兩次才聽完，內(nèi)容上觸動太多，情難自禁，中間不得不停下來，改天再聽完后半部分。
看書名以為是講生命的意義之類的，結(jié)果并不是，內(nèi)容其實(shí)是作者對父母離去的回憶以及思考。
書中再現(xiàn)了自己在這個過程中的成長，如何從無力和恐懼，轉(zhuǎn)變成理性、包容。
基于這樣的親身經(jīng)歷，作者反思了當(dāng)下醫(yī)療技術(shù)越發(fā)發(fā)達(dá)的情況下，人們竭盡所有的藥物治療、技術(shù)方式，卻讓死亡這件事變得冰冷，有質(zhì)量、有尊嚴(yán)的死亡很難實(shí)現(xiàn)。
與其說是對重啟生命的審視，不如說是對尊重死亡的思考。
就目前的進(jìn)化階段和技術(shù)水平看，死亡是生命的必然，是書中寫的「與出生一樣是神圣的時刻」。
人們終將走向生命的終結(jié)，對這個結(jié)局，可以恐懼，可以敬畏，可以自欺欺人，可以順其自然，但終究無法擺脫。
可是很多時候，人們在刻意回避這個事情，不太想看各種相關(guān)的社會新聞，不容易接受親人朋友的衰老、患病以及離去，不去想如何保持自己的健康，以及如何面對老之將至。
因?yàn)槿鄙偎劳鼋逃蕴岬剿劳觯藗兊姆磻?yīng)往往是痛苦、恐懼、悲傷。
其實(shí)也不盡然，正如徐舒在書中所說：「死亡不一定等于痛苦、孤獨(dú)、無助與恐懼的，死亡也可以是溫暖、安詳、有尊嚴(yán)，甚至是愜意的。」
怎么看待死亡，有沒有死亡觀念，是我們?nèi)祟悈^(qū)別于其他生靈突出的地方，是我們生而為人面臨的一個終極問題。
如何應(yīng)對死亡，如何實(shí)現(xiàn)有質(zhì)量、有尊嚴(yán)的死亡，將慢慢成為共識，畢竟沒有人能坦然面對親人在最后的日子里遭受醫(yī)療技術(shù)的折磨。
恰恰因?yàn)榻K將離去，所以當(dāng)下的生命才要努力綻放，當(dāng)下遇到的人、經(jīng)歷的事才要珍惜。
及時道歉、道謝、道愛，才能不會錯過重要的時刻，忽略生活中重要的人，從容應(yīng)對人生這場單向的旅程、漫長的道別。
一點(diǎn)感悟，與你分享。
