元旦和春節(jié)之間的這一個(gè)月，最適合做什么？我覺(jué)得，最適合家居整理。
這個(gè)月，是辭舊迎新的過(guò)渡月，好像是專門留給大家，整理房間整理生活的。
所以我覺(jué)得特別適合把家里的東西徹徹底底地整理一遍，該丟棄的丟棄，該收納的收納，換換家具的布局，添置一些新的軟裝，然后就開(kāi)開(kāi)心心迎接新年。
這段時(shí)間，我正在整理東西，從客廳到廚房，從臥室到衣帽間，統(tǒng)統(tǒng)“血洗”了一遍。
我們很多人都有一種叫做“囤積癥”的病，總是不自覺(jué)地囤積各種東西，相信即使現(xiàn)在用不到，說(shuō)不定什么時(shí)候會(huì)用到。
于是東西越囤越多，家里也越塞越滿。
是時(shí)候清理一下啦！
要知道，靠物質(zhì)的囤積而獲取安全感的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束，我們正從加法時(shí)代轉(zhuǎn)向減法時(shí)代。
相比背負(fù)太多物欲的負(fù)重前行，懂得定期丟棄，一身清爽輕裝上路才是幸福的王道。
你囤積的不是物品，而是物欲
有一種病，叫強(qiáng)迫性囤積癥。是指喜歡購(gòu)買、收藏、囤積一切有價(jià)值或者無(wú)價(jià)值的東西，把房子塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊活惾?，他們通常有?qiáng)烈的占有欲，即使是最普通的東西也舍不得丟掉。
日本整理術(shù)大師山下英子曾說(shuō)過(guò)自己的故事，有段時(shí)間她下定決心學(xué)英語(yǔ)，于是定了一年的英語(yǔ)教材，但是卻一直沒(méi)學(xué)，便堆積在那里，每次看到那些教材，都倍感壓力，后來(lái)干脆收了起來(lái)。
很久之后，她再次發(fā)現(xiàn)這一大箱子的英語(yǔ)教材和磁帶時(shí)，錄音機(jī)已經(jīng)被淘汰了。
于是她毫不猶豫地將這箱教材處理了，心里只覺(jué)得痛快極了。
我們又何嘗不是呢？
不自覺(jué)地收藏各種教程干貨，裝過(guò)東西的包裝盒，幾年都沒(méi)穿過(guò)的舊衣服，接觸不良的小電器，甚至丟掉一只的襪子........
其實(shí)，我們囤積的不只是物品，更是一種已經(jīng)給現(xiàn)代人帶來(lái)負(fù)擔(dān)和精神壓力的物欲。
需要不需要的都往回買，需要的不需要的都舍不得丟，最后，我們僅此一次的人生，就不斷地在支撐商家的幸福生活，和守著一堆空占空間的舊物中，負(fù)重前行。
學(xué)會(huì)丟棄，才能給美好騰出空間
建筑師凡德羅有句名言：less is more。定期丟棄，不僅是一種高效能的整理術(shù)，更是一種令人生清爽、輕裝上路的哲學(xué)境界。
前兩年，一本名為《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》的書(shū)暢銷全球，作者近藤麻理惠因此名聲大噪，你無(wú)法想象僅僅寫(xiě)整理家務(wù)，也能寫(xiě)出大名堂。
曾有記者問(wèn)她，如何看待自己這本書(shū)如此受歡迎，她說(shuō)了一段話：
“我也曾是一個(gè)生活迷茫的人，整天思緒龐雜，不知道到底生活的意義是什么，直到有一天我嘗試著整理家務(wù)，這里的整理并非擺放和清潔，而是舍棄無(wú)用之物。
例如我把昂貴但并不適合自己的衣物、看過(guò)或不想看的書(shū)籍、用過(guò)幾次便束之高閣的健身器械都扔了，開(kāi)始很心痛，直到過(guò)了12個(gè)小時(shí)一覺(jué)醒來(lái)，整個(gè)人豁然開(kāi)朗?！?br>
相比有人用放肆自己的消費(fèi)欲發(fā)泄情緒，這種定期丟棄極度削減的方式，使人更容易將注意力集中在那些為數(shù)不多的物件上，這種環(huán)境更令人心緒平靜，也使人的感官更加敏銳。
Facebook創(chuàng)始人扎克伯格說(shuō)：“我真的想要盡量簡(jiǎn)化我的生活，然后把時(shí)間都放在如何更好地為社會(huì)服務(wù)上?！?br>
生活的主角不是物品，而是你，斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對(duì)物品的執(zhí)念，去享受生活的簡(jiǎn)單。
將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西。這才是我們?cè)搶W(xué)會(huì)的生活思考方式。
讓人幸福的除了買買買，還有丟丟丟
我們究竟該丟棄些什么，保留些什么，才能更好地整理當(dāng)下，給自己的生活騰出更多的空間，也為自己的靈魂減負(fù)？
我根據(jù)自己的整理經(jīng)驗(yàn)，給大家列了一份清單，幫助大家，拋棄雜物執(zhí)念，開(kāi)啟新的征程。
第一階段：物質(zhì)層面
丟掉不適合你的衣物鞋帽，不管多貴
丟掉舊手機(jī)、充電線等電子產(chǎn)品
丟掉過(guò)期的食物和藥物
丟掉囤積的草稿本筆記本和廢棄的筆
丟掉快過(guò)期或者幾乎從不使用的化妝品
丟掉用了很多年的枕頭、被子、褥子
丟掉舊包裝袋、包裝盒
丟掉沒(méi)用的會(huì)員卡、名片
丟掉不會(huì)再看的書(shū)、資源干貨
刪除QQ、微信毫無(wú)關(guān)聯(lián)的陌生聯(lián)系人
第二階段：精神層面
丟掉熬夜
丟掉輕易發(fā)脾氣
丟掉東西隨手亂放的習(xí)慣
丟掉不吃早餐的習(xí)慣
丟掉拖延的想法
丟掉別人的看法
丟掉貪小便宜的想法
丟掉之前的成就
丟掉前一個(gè)不愛(ài)你的人
丟掉上一年的壞心情
曾國(guó)藩有句名言：“既往不戀，未來(lái)不迎，當(dāng)下不雜?！?br>
在物質(zhì)貧乏的時(shí)代，人類需要食物和用品的囤積而獲取安全感，而在現(xiàn)在，不管是物品還是情緒，囤積，只會(huì)讓你的生活積重難返。
真正了不起的生活，不是不論需求的無(wú)所不有，而是保有品位的精致至簡(jiǎn)。
