論習(xí)慣的養(yǎng)成

? ? ? ? 今天在看書的時候看到了習(xí)慣，我也來聊聊習(xí)慣。壞習(xí)慣的養(yǎng)成往往只需要重復(fù)一兩次就能形成，而好的習(xí)慣的養(yǎng)成往往需要堅持一段時間，而且需要不斷的堅持下去。記得小時候，不知道是看到周圍隨口帶把子覺得很酷還是怎樣，自己不自覺的跟著說話帶把子，這個問題一次被一個長輩隨口說了，那時候雖然是六年級，但我仍意識到這是一個不好的習(xí)慣，于是下決心改掉，每次說話前都下意識注意一下，一年后就再也沒有帶把子的習(xí)慣了，一直到今天，現(xiàn)在故意讓我說反而說不出口了。因?yàn)檫@件事，我一直堅信自己能夠戒掉不好習(xí)慣的人，同時也意味著我也是一個能養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，也讓我對自己后來能自信的做很多事奠定了基礎(chǔ)。

習(xí)慣的養(yǎng)成不容易，但是一個已經(jīng)形成的好習(xí)慣如果不堅持，也會迅速的消亡。參加工作一段時間，在生活的磨礪下，我曾經(jīng)迷茫過，每次下班后就稀里糊涂的刷網(wǎng)頁，然后睡覺。有一次我對自己說不能這樣消磨時間，還是得看一看書。剛開始看書的時候，讀了幾頁就打瞌睡，盡管如此，每天還是堅持著，一周之后開始適應(yīng)了每天晚上看書的習(xí)慣，讀書不再打瞌睡，有一天晚上，偷懶的情緒感染著我，我決定今晚就給自己放一個假，結(jié)果反而睡不著覺。但是在接下來的日子，三天打魚兩天曬網(wǎng)的行為，讓我不看書睡不著覺的習(xí)慣瞬間消失殆盡。看來習(xí)慣可以很好養(yǎng)成，但是要學(xué)會堅持。