? ? 孩子在成長(zhǎng)過程中難免會(huì)遇到挫折和傷害，身為父母，我們理所當(dāng)然的期望自己的孩子在人生道路上免受痛苦和風(fēng)浪，平安順?biāo)?，甚至有貴人相助。

? ? 然而，雛鷹總是要飛向天空的。當(dāng)他走出家門步入社會(huì)，當(dāng)他開始讀幼兒園、去鄰居家玩耍、和小伙伴們?cè)谝黄饡r(shí)，孩子必然會(huì)經(jīng)歷摩擦和壓力，而這也只是還原了生活的本真。未來，他還有可能經(jīng)受學(xué)業(yè)上激烈的競(jìng)爭(zhēng)、家庭經(jīng)濟(jì)的困難、父母親友的生病、離異或死去，這些都不可避免的會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。

? ? 我們不可能一直追隨在孩子左右，為其排除困境。我們要做的，是培養(yǎng)孩子的韌性。當(dāng)他真的經(jīng)歷人生中的挫折和苦難時(shí)，靠自己去恢復(fù)和療愈。

培養(yǎng)孩子的韌性，從幾歲開始？

? ??那么，培養(yǎng)孩子的韌性，并不是等他會(huì)走路或者入園以后才開始的，從一出生，就要有意識(shí)的去引導(dǎo)，并且在他的整個(gè)童年持續(xù)進(jìn)行。

? ? 他需要確信父母和生命中的其他養(yǎng)育者無條件地相信他和愛他，并在家給孩子一個(gè)安全溫暖的環(huán)境。

?當(dāng)他用盡全力去做一件事情，不管結(jié)果是成功還是失敗，我們都應(yīng)該給他一個(gè)肯定的眼神，用力的擁抱并鼓勵(lì)他。

? ? 如果家長(zhǎng)朋友們對(duì)此不能理解，甚至一笑置之，你可以回想一下小時(shí)候的自己——

? ? 放學(xué)回家，手拿不及格的成績(jī)單，父母惡言相向“沒出息，豬腦子，一輩子也就這樣了”，甚至拳打腳踢、棍棒相加，你是否會(huì)痛苦不堪并開始害怕考試？這是否是性格懦弱的根源？經(jīng)過這種反思之后，怎樣培養(yǎng)韌性，提升孩子的抗挫折能力，是不是又變得豁然開朗了？

? ? 就比如打針這件事，每個(gè)人一輩子都會(huì)遇到很多次。但如何面對(duì)打針，卻不是一件完全可以忽略的小事。何況由此帶來的一些心理影響，還會(huì)遷移到其他事情上。

? ? 記憶中小時(shí)候的醫(yī)院，我們的父母都是這樣的：幾個(gè)大人摁住、強(qiáng)制性的抓住、抱?。淮舐暫浅?、挖苦孩子膽小鬼；用物質(zhì)哄騙，“打完針就去買玩具或者零食”......

針對(duì)孩子打針問題，作為21世紀(jì)的新型父母，我們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

? ? 第一，態(tài)度坦然，避免焦慮。相信孩子，他并沒有你想象的那樣脆弱。

? ? 第二，誠(chéng)實(shí)的告訴孩子——打針可能會(huì)痛，但是可以忍受。每個(gè)孩子都渴望自己勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，鼓勵(lì)孩子勇敢的面對(duì)打針，正視困難。

? ? 第三，打針不是不可以哭，想哭也沒有關(guān)系。面對(duì)痛苦，每個(gè)人都會(huì)有壓力，而哭泣是釋放壓力的方式。

? ? 第四，告訴孩子打針的目的以及原因。孩子理解了行為的動(dòng)機(jī)，自然也不會(huì)過于排斥。

? ? 如果我們的孩子能坦然的面對(duì)打針，那么接下來一個(gè)接一個(gè)的挑戰(zhàn)，他都可以借鑒這次的經(jīng)驗(yàn)和心態(tài)，逐個(gè)擊破，羽翼漸豐。

???記住，每一個(gè)挑戰(zhàn)都是一次教育的機(jī)會(huì)，方法得當(dāng)，當(dāng)孩子面臨下一次挑戰(zhàn)，你會(huì)看到驚喜。

怎樣培養(yǎng)孩子的韌性？

?據(jù)相關(guān)研究表明，孩子在2-3歲時(shí)，其遭受逆境的韌性就已經(jīng)在生活中形成。每個(gè)孩子與生俱來就有一定的處理壓力和挫折的能力，并在父母的幫助下得到加強(qiáng)。

? ? 一個(gè)有韌性的孩子，確信自己會(huì)得到必要的幫助并渡過難關(guān)。他深信父母或其他養(yǎng)育者會(huì)支持、鼓勵(lì)他，并相信自己終會(huì)走出困境。

? ? 有許多方式可以培養(yǎng)和保持孩子的韌性，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的醫(yī)學(xué)博士Kenneth R.Ginsburg認(rèn)為，韌性的組成有多個(gè)重要的因素，在此我選擇其中幾點(diǎn)重點(diǎn)說明：

? ? 肯定他的能力。

? ? 認(rèn)可孩子的長(zhǎng)處，告訴他曾經(jīng)怎樣勇敢的面對(duì)困難，并鼓勵(lì)他下次還可以繼續(xù)這樣做。與此同時(shí)，不能逼迫孩子做能力之外的事情，不然只會(huì)加速挫敗他的自信心。隨著時(shí)間的推移，孩子將會(huì)漸漸具有處理復(fù)雜問題的能力。

? ? 和諧的家庭關(guān)系。

?家是溫暖的港灣，是最安全的地方。精心安排一家人在一起的時(shí)間，在家人之間建立起健康的關(guān)系。以后無論身處困境還是逆境，孩子們都可以依賴這種關(guān)系。

? ? 懂得奉獻(xiàn)。

?要讓孩子明白，世界是美好的，每個(gè)人都是善良互助的。教會(huì)孩子在兄弟姐妹和家庭成員中懂得奉獻(xiàn)，然后引導(dǎo)孩子幫助困難的人（比如給一些無家可歸的人送食物或者給家庭苦難的孩子送禮物）。當(dāng)孩子意識(shí)到他不僅可以改變自己的生活，還能改變別人的生活時(shí)，他會(huì)更有信心從不良經(jīng)歷中恢復(fù)。

? ? 溝通交流。

? ? 給孩子提供應(yīng)對(duì)壓力的工具，其中交流是應(yīng)對(duì)的一個(gè)重要方法。為孩子提供一個(gè)環(huán)境，讓他感到安全并可以暢所欲言地討論心中的任何事情。他將會(huì)向你表達(dá)他的心情、傾訴他的擔(dān)憂，特別是在他感到難受的時(shí)候。

???在健康的家庭關(guān)系中長(zhǎng)大，父母慈愛并自信勇敢，是培養(yǎng)孩子韌性的基石。

? ? 當(dāng)然，育兒先育己，我們首先讀懂并時(shí)常自省，給孩子樹立良好的榜樣，這是最重要的，也是走“捷徑”。