持續(xù)分享590天，2019年2月23日，張紅。

咨詢師必須能夠?qū)⒆约鹤鳛橐环N資源來(lái)使用：對(duì)內(nèi)部情感狀態(tài)轉(zhuǎn)化的重要性保持敏感，理解自己的行為可能怎樣為他人所覺(jué)知，擁有維持新鮮感和警覺(jué)感的策略。有效的咨詢是建立在助人者和受助者之間的關(guān)系質(zhì)量的基礎(chǔ)上的。

由此，咨詢師需要經(jīng)常延展和挑戰(zhàn)自己作為助人者建立咨詢關(guān)系的能力：應(yīng)對(duì)終結(jié)、面質(zhì)、深度關(guān)注的體驗(yàn)以及打破僵局的復(fù)雜性。

每個(gè)心理咨詢師都應(yīng)該發(fā)展出它自身獨(dú)特的治療風(fēng)格，將治療的藝術(shù)性與治療技巧綜合起來(lái)的一種獨(dú)特的人格。為了達(dá)到這個(gè)層境界，就應(yīng)該努力提高個(gè)人的覺(jué)察力，，具體而言可以有如下兩方面的措施：其一，自我反省――覺(jué)察自我的同感、洞察、判斷、行動(dòng)失誤；二，自我探析――察覺(jué)自我的專業(yè)取向、個(gè)人定向等。