避免“拖延”有甜頭可嘗，孩子才能做事高效

　　心理學(xué)研究表明，人的心理活動(dòng)就是對(duì)外界刺激的相應(yīng)反應(yīng)，獎(jiǎng)勵(lì)能幫助鞏固已經(jīng)形成的條件反射，而懲罰則會(huì)降低繼續(xù)堅(jiān)持做某件事情的動(dòng)機(jī)。孩子的一些不良習(xí)慣無論從主觀上多么想克服，但還是如影隨形地在身上不斷顯現(xiàn)，這是因?yàn)檫@些習(xí)慣能讓孩子從中獲得某方面的益處，盡管有些時(shí)候這些所謂的益處孩子自己都沒有意識(shí)到，但是由于獲益的這種神經(jīng)刺激的持續(xù)，不良習(xí)慣就自動(dòng)延續(xù)，難以徹底克服掉。

　　一旦拖延讓孩子避開了自己不喜歡的事情，他就會(huì)利用各種方式制造拖延，以此來達(dá)到自己的目的。

　　一旦孩子拖延去幼兒園的策略成功，使用這種計(jì)謀的頻率就會(huì)大幅提升，很多年輕的媽媽都存在這樣的疑惑，為什么孩子去幼兒園就總是生病呢，免疫力好像下降了很多。于是就懷疑起幼兒園的條件、作息時(shí)間等，更使孩子不能堅(jiān)持去幼兒園。

　　幼兒園是孩子離開父母學(xué)習(xí)集體生活的第一步，他們面對(duì)著未知帶來的恐懼，這種不想進(jìn)入新環(huán)境的想法是人的本能反應(yīng)，父母如何幫助孩子度過這個(gè)適應(yīng)期，對(duì)孩子好習(xí)慣的形成，長(zhǎng)大后的做事方式有著重要的影響。如果孩子的拖延行為不斷得到父母的認(rèn)可，他就會(huì)經(jīng)?？窟@種方式來表達(dá)自己的意愿，而這種行為會(huì)隨著使用頻率增加成為一咱固定的思維模式。孩子以后可能會(huì)變成一個(gè)在什么事情上都拖拖拉拉的人，因?yàn)樗?，如果把一件事情拖延下去，?huì)有好的結(jié)果出現(xiàn)，他等待著生活給自己送來意外的回饋，而不是通過自己的積極爭(zhēng)取，這種想法是十分可怕的。

　　對(duì)待喜歡拖延的孩子，有的父母采用講道理的方式改變他的想法。通過朋友式的交談贏得孩子的信任和理解，使孩子心里預(yù)先設(shè)定的結(jié)果不能實(shí)現(xiàn)，以擺脫他的拖延模式。還有的父母喜歡用最直接的、不容置疑的方式對(duì)待。比如，無論孩子怎么哭鬧，都要堅(jiān)持送他去幼兒園，這樣的家長(zhǎng)看起來似乎是不講情理，但確也行這有效，直接阻斷孩子想通過拖延達(dá)到目的企圖。（１０２）

　　任何一位成功者都是快速而高效的行動(dòng)者，也就是能正確地理解：“時(shí)間就是生命，時(shí)間就是效率，時(shí)間就是金錢”的深刻的內(nèi)涵。對(duì)任何人而言拖延一分鐘就是浪費(fèi)一分鐘，這也是毋庸置疑的。只有立即行動(dòng)才能為自己留有時(shí)間的余地，比別人更準(zhǔn)確地抓住機(jī)遇，父母對(duì)這一點(diǎn)要有充分的認(rèn)識(shí)，讓孩子從小就學(xué)會(huì)抓緊時(shí)間，做個(gè)學(xué)習(xí)做事效率高、速度快的人。

　　習(xí)慣真是一咱頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！喔ǎ保埃常?/p>

感悟：對(duì)待拖延的孩子，首先要找到問題的癥結(jié)所在，再有的放矢。我們家拖延的原因有三：一是寫完學(xué)校的作業(yè)后還要練字、讀書等等，二是有些問題確實(shí)是有困難，但是一問家長(zhǎng)就挨一頓批：你是不是在學(xué)校沒好好聽講？這個(gè)問題講了多少遍了，還不會(huì)？三是我寫完作業(yè)也無事可做，邊玩邊寫好了。

　　找到了孩子拖延的原因，接下來就需要針對(duì)性地采取措施。

　　對(duì)于第一個(gè)原因，孩子因?yàn)檎n后還有額外任務(wù)而拖延，我們可以重新規(guī)劃學(xué)習(xí)安排。和孩子一起制定一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，將學(xué)校作業(yè)、練字、讀書等任務(wù)合理分配到每天的時(shí)間里，同時(shí)也要預(yù)留出適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵窌r(shí)間。比如，完成學(xué)校作業(yè)后，可以休息15分鐘，吃點(diǎn)零食、活動(dòng)一下身體，再開始練字。這樣的安排讓孩子知道各項(xiàng)任務(wù)都有明確的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，也不會(huì)覺得負(fù)擔(dān)過重，從而減少因抵觸情緒導(dǎo)致的拖延。

　　針對(duì)第二個(gè)原因，孩子因?yàn)楹ε卤慌u(píng)而不敢請(qǐng)教問題，進(jìn)而拖延學(xué)習(xí)進(jìn)度。作為家長(zhǎng)，我們要改變溝通方式。當(dāng)孩子提出問題時(shí)，先給予耐心傾聽，用溫和的語氣和孩子一起探討問題。即使是曾經(jīng)講過的內(nèi)容，也不要急于指責(zé)，而是引導(dǎo)孩子回憶相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，幫助他們重新理解。比如可以說：“我們一起來看看這個(gè)問題哦，之前學(xué)過類似的內(nèi)容，我們想想當(dāng)時(shí)是怎么解決的呀？”這樣不僅能增強(qiáng)孩子解決問題的信心，還能讓他們感受到家長(zhǎng)的支持，以后遇到困難就不會(huì)因?yàn)楹ε露涎印?/i>

　　至于第三個(gè)原因，孩子覺得完成作業(yè)后無事可做所以邊玩邊寫。我們可以和孩子一起商量完成作業(yè)后的活動(dòng)安排，讓孩子對(duì)完成作業(yè)有期待。例如，完成作業(yè)后可以玩一會(huì)兒他喜歡的玩具、看一集有趣的動(dòng)畫片，或者一起做一些親子游戲。另外，也可以引導(dǎo)孩子培養(yǎng)一些興趣愛好，像繪畫、下棋等，讓孩子知道完成作業(yè)后有更有意義、更有趣的事情等著他，從而提高寫作業(yè)的積極性，減少拖延現(xiàn)象。

　　在幫助孩子克服拖延的過程中，家長(zhǎng)也要保持足夠的耐心和信心。改變不是一蹴而就的，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)，但只要我們堅(jiān)持用正確的方法引導(dǎo)，給予孩子足夠的支持和鼓勵(lì)，相信孩子一定能夠逐漸擺脫拖延的習(xí)慣，學(xué)會(huì)高效地安排自己的學(xué)習(xí)和生活。