文/愛看書的朵拉
這周推薦的是《社會(huì)動(dòng)物》。不管你當(dāng)下處于人生的哪個(gè)階段，都可以從本書得到非常有用的啟示。
?花了2周讀完，內(nèi)容量大和涉及知識(shí)面廣，值得細(xì)品。作者的寫法也非常新奇，文學(xué)加科普結(jié)合，感覺是既像小說，又像社會(huì)學(xué)，心理學(xué)，現(xiàn)代神經(jīng)學(xué)，哲學(xué)的大串燒?？勺x性強(qiáng)，主公人不同的成長(zhǎng)背景，讓讀者很容易產(chǎn)生代入感從而引發(fā)自已人生的思考。
本書講述了一對(duì)美國(guó)夫婦哈羅德和埃麗卡人生成長(zhǎng)經(jīng)歷的故事，看的過程中，不自覺的會(huì)跟著作者一起跳出自身的局限性，用上帝的視角去審視人生各個(gè)階段的遇到的選擇和困惑。比如，青春期的困擾，求學(xué)之路的選擇，第一份職業(yè)的選擇，人生伴侶的選擇，再就業(yè)的選擇，婚姻的危機(jī)，老年生活的選擇以及對(duì)于人生意義的思考。書中主公人每種人生抉擇都輔以大量的心理學(xué)和現(xiàn)代神經(jīng)學(xué)的分析，以及哲學(xué)的思考。
個(gè)人看完最大的感觸就是：要改變?nèi)松仨氁獜母脑熳约旱臐撘庾R(shí)入手。因?yàn)槌晒κ嵌喾N因素的聚合，具有很大的偶然性，而決定你成功的關(guān)鍵因素往往取決于你的潛意識(shí)，而你的潛意識(shí)則是建立在你的遺傳基因、家族史、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)方法等基礎(chǔ)之上，這也就是本書所要宣告大家的 “愛，性格，成就的潛在根源”。
而如何改變潛意識(shí)，就要從改變成長(zhǎng)環(huán)境做起，圈子文化不同，思維方式各異。底層的文化和思維方式的確會(huì)限制人的發(fā)展這是不可否認(rèn)的現(xiàn)實(shí)，精英是會(huì)繼承和世襲的，底層需要比精英付出更多的努力才能突破自身的局限跨入精英階層。這點(diǎn)從哈羅德和埃麗卡成長(zhǎng)經(jīng)歷可以看出。埃麗卡具有中國(guó)和拉美裔血統(tǒng)，并不像男主人公哈羅德那樣出身于白人精英家庭。埃麗卡的童年生活一度陷入底層階級(jí)窘困生活，如果沒有進(jìn)入“學(xué)園”學(xué)習(xí)，估計(jì)她的未來人生角色極有可能就是一個(gè)在溫飽線掙扎的普通婦女，也不會(huì)有后面那么開闊和精彩，進(jìn)入“學(xué)園”學(xué)習(xí)，是她人生最大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
埃麗卡就讀的”學(xué)園“讓她置身于一種新文化之下，一種新的關(guān)系網(wǎng)的包圍，讓她不知不覺的吸收新的思考方式和行為習(xí)慣。這所學(xué)校提供了能考進(jìn)大學(xué)的社會(huì)規(guī)范，生活習(xí)慣以及信息，讓她學(xué)會(huì)自我控制并找到人生方向。埃麗卡也非常幸運(yùn)的在高中階段就遇到了人生的榜樣，一位女企業(yè)家，從此由勤勉的學(xué)生成為一位雄心勃勃的女孩，榜樣的力量讓她目標(biāo)明確，一路開掛，從考進(jìn)名校到自主創(chuàng)業(yè)，后來創(chuàng)業(yè)失敗后到大公司就職一直成長(zhǎng)為CEO然后進(jìn)入總統(tǒng)競(jìng)選班子，進(jìn)入上流社會(huì)頂級(jí)圈子，事業(yè)上成就甚至超越哈羅德。
書中還有很多不同于成功學(xué)雞湯文的內(nèi)容，涉及社會(huì)學(xué)，心理學(xué)，現(xiàn)代神經(jīng)學(xué)，哲學(xué)的內(nèi)容，滿滿的人生智慧，刷新你的認(rèn)知，讀后醍醐灌頂。例如：
1.跟誰(shuí)結(jié)婚，跟誰(shuí)交朋友，喜歡什么，憎恨什么，如何克制沖動(dòng)這些才是真正重要的人生決定。
2.自我控制是人生所有成就的關(guān)鍵因素之一。棉花糖實(shí)驗(yàn)，短期沖動(dòng)和長(zhǎng)期獎(jiǎng)勵(lì)，具備調(diào)整注意力的技巧。自我控制力不是抑制體內(nèi)沖動(dòng)。意識(shí)并沒有足夠的力量和意志來直接控制潛意識(shí)。必須依靠觸發(fā)技巧，形成一些習(xí)慣和策略，觸發(fā)那些有效的，富有遠(yuǎn)見的感知世界的潛意識(shí)運(yùn)行方式。
3.人類決策步驟。
1）感知；
2）理性分析是否符合長(zhǎng)遠(yuǎn)利益 ；
3）用意志力來執(zhí)行 。
假裝這樣做，直到你真的能做到，行為的改變往往咸魚態(tài)度和情緒的變化。這不是真正的我，這是我體內(nèi)的一部分體驗(yàn)而已。心靈窺視。人可以決定究竟讓哪個(gè)內(nèi)在的自我來主導(dǎo)自己的行為，將注意力集中在某個(gè)內(nèi)在的性格上，不讓別的性格特征浮現(xiàn)出來。
4.你自己才是你全部事業(yè)所在，你的人生目標(biāo)就是要實(shí)現(xiàn)你自己的能力，你要對(duì)自己負(fù)責(zé)，成功是個(gè)人的成就。
5.不同社會(huì)階層尤其是不同教育層次的人們對(duì)正義，公平，自由，安全和機(jī)遇的定義不同
6.理性主義把人類歷史當(dāng)成以邏輯意識(shí)的發(fā)展為主線的故事，將之視為一場(chǎng)，理性，高層次才能，情感，本能和動(dòng)物性之間的角逐 （理性戰(zhàn)勝情感，科學(xué)取代神話，邏輯戰(zhàn)勝激情），柏拉圖相信靈魂分三個(gè)部分：
1）理智，追求真理和對(duì)整個(gè)人類來說最好的東西
2）激情，追求認(rèn)可和榮耀
3）欲望，追求基本的快感
7.潛意識(shí)具備構(gòu)建內(nèi)隱觀念的能力，潛意識(shí)的編碼樣式1.逐字編碼，2.模糊路徑理論，非精確性描述，提取要旨。內(nèi)隱觀念和既有模式組成了你的世界，潛意識(shí)通過歸納法來理解世界，潛意識(shí)擅長(zhǎng)解決很多變量和可能性的問題?；蛘呤菨撘庾R(shí)的復(fù)雜性才讓我們的成為人類，（并非理性），容納意識(shí)之外復(fù)雜過程的能力。
