《共情的力量》一書中，作者描寫了一段和大衛(wèi)弟弟的一個通話，因為自己沒有處理好自己的情緒帶的怨氣，接聽了弟弟的電話，沒有給弟弟情緒疏導，沒有和弟弟產(chǎn)生共情，而讓弟弟選擇了自殺。這段文字是作者對弟弟死后的一個反思。

我們不能做到共情，是因為我們自己沒有處理好我們自己的情緒。

我們常常會忽略掉情緒，當別人做錯事時，我們自己也會無法處理好我們自己的情緒，因為他的過錯我們會處于氣憤和不信任中 會去責怪他或只會去幫他做一些補救措施，而且是帶著怨恨的，只給他一個創(chuàng)可貼，而沒有去幫他止流出來的血，沒有幫他疏導情緒，沒有讓他感受到我們的愛，因為在氣憤時我們沒有突破自己氣憤 恐懼的情緒。就無法做到傾聽和共情。