2017-04-06毛毛蟲蝶變第16天
【今日學(xué)習(xí)】
媽媽讀《易經(jīng)》9-20卦、《黃帝內(nèi)經(jīng)》四氣調(diào)神大論篇第二、《詩經(jīng)》國風(fēng)召南12-25各1遍；看書半小時(shí)。
美林讀《詩經(jīng)》小雅198-200、《笠翁對韻》上九佳、《唐詩300首》46-50首
【今日養(yǎng)生】
補(bǔ)氣血：花生豆?jié){、五谷粥。
祛寒濕：捏脊、手指操，泡腳。
通經(jīng)絡(luò)：面壁蹲墻60個(gè)；掄胳膊700下，上下蹲起30個(gè)。美林蹲墻100個(gè)，掄胳膊1000個(gè)。
【今日總結(jié)】
? 今天停電了，早上準(zhǔn)備洗衣服，因?yàn)闆]有電看不清楚就沒有洗。其實(shí)也不影響什么，但我就是慣性的去洗手間時(shí)老要按開關(guān)，我自己都覺得好笑。從這點(diǎn)上我覺得一些習(xí)慣的養(yǎng)成就很難能改掉，呵呵！明知道沒有電為何要不斷的去開關(guān)呢，意識滯后于習(xí)慣動(dòng)作，直到5-6次之后才有提醒到自己手不去開關(guān)。
? ?小朋友的很多秩序敏感期時(shí)更是嚴(yán)格遵照自己的習(xí)慣方法吧，所以大人的干預(yù)也是不起作用，過了這個(gè)敏感期孩子就不會(huì)這樣了。
? 那從小的一些習(xí)慣呢也應(yīng)該有這樣慣性存在，所以孩子小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣對于長大后影響也是深遠(yuǎn)，例如讓孩子從小愛上書，而不是看電視手機(jī)。那就要家長不看電視，陪孩子一起讀書，孩子就會(huì)喜歡上書愛上閱讀。那么長大后也不會(huì)成為電視迷。書里告訴孩子很多方面的知識從小在他們的腦子里扎根，會(huì)幫助他開闊眼界。還有養(yǎng)生方面的知識，從小就懂得順應(yīng)自然，堅(jiān)持一些健康的生活方式長大后會(huì)更加自律等等方面。
? ?像今天早上董老師分享的《我眼中的育心經(jīng)典》，董老師經(jīng)過一年在育心平臺(tái)的結(jié)緣學(xué)習(xí)，堅(jiān)持總結(jié)寫日記，自己和孩子都在慢慢改變，家庭更和諧了，孩子樂觀開朗了。自己更加找到奮斗方向明白了取舍。在育心經(jīng)歷了一顆種子、發(fā)芽、開花、結(jié)果的過程，真的是讓人羨慕董老師的成長速度。育心一年的跟隨學(xué)習(xí)可以讓個(gè)人的心力和觀念都潛移默化的變好，孩子和生活都奔向更加期許的方向。一方面是董老師強(qiáng)大的包容心和學(xué)習(xí)能力，一方面育心是個(gè)煉丹爐，只要你想變好主動(dòng)學(xué)習(xí)都會(huì)達(dá)到目標(biāo)?？茨阕卟蛔哌M(jìn)來?？喜豢铣砷L自己。
? ?我成長的速度是很慢的，因?yàn)樽约翰粔蛑腔?，質(zhì)疑的時(shí)間太長了，行動(dòng)也不夠篤定，日記也沒有堅(jiān)持的很好。現(xiàn)在我也經(jīng)歷了種子、發(fā)芽和開花的過程，開始堅(jiān)持寫日記，很多東西寫下來了，就是一種美好的記憶。相信堅(jiān)持寫下去。自己也會(huì)越來越好。
? 對了早起上學(xué)的路上，美林給我猜了個(gè)謎語：雙胞胎兩兄弟，有一定距離，但他們的位置一直不變。我還沒有猜美林就說是自行車的兩輪子。我覺得有道理。后來我說他們既然是雙胞胎說不定晚上在車庫里他們會(huì)偷偷的換位置呢，美林說對那有可能。我們娘倆也創(chuàng)意一下。
