最近三個月，我的內(nèi)里，有了新的感激流和生命流。?

我學(xué)同理心，學(xué)的很吃力，不像我學(xué)其他那樣，能很快的理解，我需要給我自己講很多故事才行。老師們分享的很多故事，婚姻，親子，講的都很好，我這種憑實(shí)力單身的姑娘，實(shí)在比較難有共情。要我去意會，哎呀，臣妾實(shí)在只能眼見，不能感同身受??！

我之前看《非暴力溝通》的時候，覺得都是扯淡，那個時候的狀態(tài)是：丫的，我一輩子就那么長，我還要管你高不高興，舒不舒服。老子高興了就好！

看《關(guān)鍵對話》的時候，我也覺得扯淡，依然是這個邏輯。

那個時候我的理論核心，就是，管你咋地，姐姐我高興就好了。我不高興，啥事兒都免談。

我真正迎來我的思維上的轉(zhuǎn)變，和認(rèn)知上的接受，是我上完DISC。

并非是剛上完課就開始了，而是上完DISC后差不多快半年的時間里，逐步完成的。

面授課上完，對DISC，其實(shí)我是沒有太多感覺，就是一堆新鮮的知識。在DISC四個字母里跳來跳去的很有意思。

其實(shí)F64 作為新生的我，體驗(yàn)并不算特別新奇，畢竟我的工作就是專門組織培訓(xùn)活動，動不動一兩百人的，所以，場面，不新奇，唯一不同的，就是助推會送禮物，結(jié)尾有擁抱，不斷的小驚喜，玩的挺嗨。

后來覺得這個社群喪心病狂，是我有了主動。我開始了解DISC社群，逐步參與。回過頭再去看，就會發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。

經(jīng)歷過，才會有自己的心得。

那是從什么時候，我的思維方式、行為模式、更甚者認(rèn)知上開始真正的改變呢？

第一次，天津22城海峰老師的全國巡講。

天津場，我感受并不樂觀，覺得自己并不那么受歡迎。不管我做什么，負(fù)面情緒更多，抱怨、責(zé)備、后悔、狼狽。

說實(shí)話，最沮喪的時候，我想過，以后再也不要在這個社群玩兒了！一點(diǎn)都不好玩兒！還讓我這么煩躁，這么不高興！

幸好，有娘娘，她引導(dǎo)我接受壞情緒，又鼓勵我去發(fā)現(xiàn)美和真，才能沉下來，擁抱受傷的自己。

學(xué)了同理心才知道，原來那時候，我欠缺的，是將心比心和融入北方的大集體。有句話很貼切，叫做入鄉(xiāng)隨俗。一個小我，在一個新的群體里面，如果先接受自己，體察自己真正的需求，然后帶著想要被滿足的愿望去和他人溝通，才會引導(dǎo)出良性的結(jié)果。

反省一下，要說我做得不好的是，是我太過于追求完美，對伙伴們?nèi)鄙倭税菪暮湍托摹?/p>

第二次，是F69面授課。

轉(zhuǎn)折來的很快，DISC面授課，中秋節(jié)，F(xiàn)69要在北京開班。我?guī)缀跏堑谝粫r間、第一個寫助推申請的。那時的我，雖有一腔熱血，但仍心有余悸。我懷著忐忑，甚至是雙層心理準(zhǔn)備：

一個是，我喜歡這群人，能發(fā)揮我的價(jià)值，那就好好玩兒。

一個是，如果面授課在北京給我的感受不好的話，我就淺嘗輒止，混混就完事兒。

盡管心有猛虎，但我依然告訴自己，去看看吧。

第一次，線下團(tuán)隊(duì)給我了我想要的包容、支持和鼓勵，甚至是信任。F69的班班閃電和團(tuán)團(tuán)大白，我很喜歡。

學(xué)了同理心我才知道，這個叫做自己的需求被滿足了。

現(xiàn)在來看那時候的自己，才知道，原來，那時候自己命懸一線的自己，是被他們拯救了。

我，I 值那么高啊，被信任、被夸贊、被鼓勵、被尊重，有了這些，那我就會想要扎根去玩兒了。

沒有這個，寧愿不動。像是鳥兒，無法飛翔，就安在那兒，愛惜自己的羽毛。

后來，就是我呈現(xiàn)在F69面前的我。

做助推帶給我成就感，因?yàn)榻Y(jié)識了一群有深度鏈接和交流的小伙伴。

但更深的成就感，是我收獲了我最開始想要達(dá)到的目標(biāo)。

在利他和利我里面，我能有所平衡。我要將自己融入集體，去做更多有趣的事情。

既然之前沮喪，那么，我就要去做得更好。而更好，我需要有人支持。

我希望，我想做個什么事情，我來攢局的時候，我能呼應(yīng)的來幾個人。有人能幫助我。?

顯然，我到了F69，原本支離破碎的我，被縫補(bǔ)得很好。

這個跟DISC社群文化息息相關(guān)。我們在踐行DISC金句：做得好的，會被傳承，做得不好的，會被彌補(bǔ)。

當(dāng)然，也和我個人付出和影響力有關(guān)。因?yàn)椋贔69閃電和大白的推動下，在F69小團(tuán)隊(duì)的鼓勵下，我很正面、積極。

我的DISC中的S，關(guān)注他人，關(guān)注感受，被主動調(diào)試的很高。

調(diào)試后，自己更加愉悅、和他人相處大家更加舒適，還能正面影響他人。

原來，改變一下自己，這么好！

對比之前，無論是工作，還是社群，我也做了很多，也付出，但最后還會自己不開心、別人不開心。

但這一次，依然是付出，同樣也遇到了很多問題，但，心態(tài)完全不一樣后，我自己也開心，大家也開心。

如果說，之前，我的感受是，山雨欲來風(fēng)滿樓，緊張、壓抑。

那么，F(xiàn)69，則一直是春風(fēng)細(xì)雨，安詳、溫馨、適宜。

我真是大大的收獲了！

我常用一個詞，叫，玩兒。

這其實(shí)就是我的“玩兒”。

喜歡玩兒，和自己興趣相投的人一起玩兒，做有趣的事情，就像大家一起擁有羽毛，一起飛。?

現(xiàn)在我能主動接受，內(nèi)里覺察到轉(zhuǎn)變，再到直接影響到我生活、工作，全都是積極正面的。

所以，DISC給了我真正意義上思維和認(rèn)知上的升級。

之前，我能去理解他人，這個他人，僅限于我的客戶，畢竟自己有所求。

而現(xiàn)在，他人，涉及面更廣，延伸到了朋友、閨蜜、同事，還有家人。

我的世界，博大了起來。??

是的，我還談不上特別了解自己。但又有什么關(guān)系呢？

我身邊的人，一直在看著我、關(guān)注我、在意我的人，一定多多少少了解我了。

有他們在，加上自我的進(jìn)步，沒有什么可以將我打到。

有他們，我就會很勇敢。

我珍惜他們，也跟珍惜自己的羽毛一樣。?

總會有人見過我很無知的時候，見過我驕傲的不可一世的時候，見過我初生牛犢不怕虎的時候。

他們，見過5年前的我，4年前的我，3年前的我，2年前的我，半年前的我，現(xiàn)在的我。

然后，還能對我以包容、尊重、信任、鼓勵。

那我也可以這樣對待他們嘛！

但生命總是來來往往，聚散總是無常。

有些人，一起陪我成長和度過。一直在身邊，那就一輩子的朋友。

有些人，離開了。但，他們?nèi)粢?，不管我送或不送，感激你曾出現(xiàn)過。

每個人都有自己的處世之道，并不一定要和這個世界完全融合。

但，我要更博大，我要去理解、包容和接納，像我被理解、包容和接納一樣。

而最近，學(xué)習(xí)同理心，我逐漸找到了路徑——盡管，我成長得很慢、很吃力。但為了更好地去對待和回饋我在意的人，我愿意緩慢前行。我相信，我可以變得更好。

我很幸運(yùn)，每去一個地方，都有對我死心塌地的人。

我揮一揮手，都會覺得那是我的千軍萬馬。

這是來自于心里的標(biāo)準(zhǔn)。是感受，是期待。

我想，不管我在哪里，我相信，這些幸運(yùn)和千軍萬馬，都會是我最好的保護(hù)傘。

也正因?yàn)樾拇嫘疫\(yùn)和千軍萬馬，我才是如今我的模樣，我才是廖露娟啊。

被保護(hù)得很好，其實(shí)就是這樣??！

并非是護(hù)我免遭風(fēng)霜雨打，而是你們，給了我足夠的勇氣。?

我曾說，我的人生是五顆糖起步的，是呀，就是你們，給了我五顆糖啊。

五顆糖，信任、支持、鼓勵、包容和反饋。

是這樣的呀！

有人說，我太順風(fēng)順?biāo)?，沒有經(jīng)歷什么大風(fēng)大浪。

但那些知道我的人，他們知道，我一路走來，并非那么容易。

若果人生真是一場旅行的話，我想，讓人印象深刻的一定的，彩虹和鮮花?。?/p>

只有傻瓜和自虐狂，才會一遍遍去回味狂風(fēng)暴雨和泥石流吧?!

愿我，永遠(yuǎn)，對世界的感知都是善良的、快樂的、積極的、樂觀的。

愿我，永遠(yuǎn)澄澈。

愿我，也能像這些對我美好的人一樣，去回饋給這個世界。