參加舞動(dòng)靜心節(jié)的前一晚是在火車上度過的，這一晚注定是難熬的一夜，頭痛欲裂惡心嘔吐，喝一口水都要吐出來。半夜又是一陣惡心起身去廁所，趴在那里嘔吐。當(dāng)時(shí)感覺自己好無助，好孤獨(dú)。同時(shí)愧疚、自責(zé)席卷而來。自己就像一個(gè)做錯(cuò)事的孩子，還沒有受到家長(zhǎng)的責(zé)備，自己就自罪自責(zé)難受的不得了。其原因是奶奶年事已高一直臥床，現(xiàn)在靠喝少量的液體維持生命。是這種不確定性讓自己很焦慮、恐懼。我的想法是哪怕我什么都不做，只要我跟奶奶有安全的距離就會(huì)安心。帶著這份愧疚的覺醒，我嘗試把背負(fù)的擔(dān)子緩緩的向下卸。也許吧也許這是參加靜心營(yíng)的初衷。
記得老師說過一句話，從零開始去和人開始連接，這是真正的創(chuàng)造。我試著與她人進(jìn)行連接接觸，手臂、身體、頭部，我略顯僵硬的身體與同伴相互依靠與支持著舞動(dòng)。我們彼此信賴對(duì)方，放下世俗的評(píng)判，全身心的接納與享受。身體是智慧的，在舞動(dòng)的過程中我的身體有時(shí)是不能放松的，我的內(nèi)心其實(shí)是恐懼的，這時(shí)對(duì)方也是會(huì)感受到的。這些年來我一直是跟我自己的身體失去聯(lián)系的，生病提出抗議我沒有理會(huì)它，肩膀疼痛半年也可以應(yīng)對(duì)，現(xiàn)在炎癥黏連背包也會(huì)痛。這次在火車上的經(jīng)歷讓我重新審視。當(dāng)身體發(fā)出信號(hào)時(shí)是給我提醒什么訊息，我又該如何回應(yīng)它。 舞動(dòng)并不是展現(xiàn)你的舞姿有多美，更多的是對(duì)自己和身體的接納和認(rèn)可，是一種身心靈融為一體的感覺。兩性關(guān)系對(duì)我來說就是夫妻之間的感情好足以，在即興接觸的舞動(dòng)里沒有語言，只有肢體的接觸，與同伴的接納與包容，這讓我有了很大的收獲。多年來我的壓抑、恐懼、冷漠全盤給到我的愛人，他就像自帶光芒的飛盤用愛和親情承載滋養(yǎng)著我，不管是對(duì)家族的還是對(duì)我的...... 。在翻滾的過程中，我會(huì)害怕壓疼對(duì)方而支撐身體，其實(shí)相反的是越是不讓自己放松，對(duì)方越是更加受力。當(dāng)同伴輕聲的對(duì)我說，放松放松身體時(shí)，我順從地，可以柔軟的像去了殼的蚌一樣，全身放松地趴在伙伴的身上。享受被人關(guān)照地美妙的感受。此時(shí)此刻我是安全的，放松的，不會(huì)時(shí)刻保持警醒的。我愛這樣的自己，我享受這樣美妙的感覺。
這是一次關(guān)于生命，關(guān)于婚姻，關(guān)于靜心，關(guān)于呼吸，關(guān)于愛的神奇之旅。親愛的，心門之外沒有他人，只有你自己。
