隔了約有兩個月了，重新拾起《拖延心理學》這本書，第一次看這本書的時候，剛剛建立起讀書的興趣，所以對于都這樣的書而言是有些吃力的，但是沒有讀書半途而廢的習慣（從這本書開始的），由于不想看，只好快點看，快點結(jié)束這種痛苦，但是，只讀到一半就不知道因為什么而放棄了，大概是讀其他的書太過入迷了，等到想起來時，對這本書已經(jīng)完完全全的失去了興趣，同時，也應該是由于看的是電子書的緣故，總比不上看紙質(zhì)來的舒暢，尤其是這種知識性書籍。
重讀這本書，雖然還是電子版，但覺得這次可以讀完。
兩個禮拜不到，就不知不覺的沒有繼續(xù)看這本書了，再一次中斷，真是尷尬！
開篇不久，就介紹了一名學者對于造成拖延原因的看法。首先，就我本人而言，我算不上是一名合格的拖延癥患者，因為我只在某一特定的事情上會有所拖延，即那些需要同陌生人或是不熟悉的人打交道的事情，這些事情對我而言，似乎永遠也提不起動力去做（你不會想到這是我剛剛才總結(jié)出來的，以前雖然也思考過這個問題，但是沒有一次可以給出一個明確的范疇，總是只在大腦里有一個模糊的概念，就這個答案而言，暫時是令我滿意的，我想我會繼續(xù)對這個定義進行補充，也許我有可能在不久的將來，就會拋棄這件東西）。
其次，談談這位學者的觀點，他認為拖延的可能原因有四個，分別是：對成功的信心不足、討厭被人委派任務、注意力分散和易沖動、目標和酬勞太過遙遠。在我這個不合格的拖延癥患者身上，我看到的最明顯的就是第一條——對成功的信心不足。對所要做的事不能保證可以成功，同時又加上渴望完美的希望，構(gòu)成了我拖延的最主要原因。因為不知道自己能不能做到，所以拖延著不去做；因為渴望完美的完成但是又清楚的知道自己沒有那樣的能力，所以拖延著不去做。其結(jié)果就是像書中所描述的那樣，為了拖延兒批判自己是相當痛苦的，但是，相比于去面對自己沒有很好的完成任務的殘酷現(xiàn)實，要容易接受的多。更重要的是，我們沒有去嘗試這件事，即使我們最后會有一些更糟糕的結(jié)果，但是我們總可以安慰自己：我沒有做這件事不是因為我做不到，僅僅只是因為我懶得去做罷了，如果我做的話，結(jié)果也是會很好的。
