曾仕強講《易經(jīng)》時說過這樣一句話:“父母是孩子自己選擇的，父母不能選擇孩子，只能孩子選擇父母，所以無論父母怎樣，作為子女都不能怨恨父母”。
父母是孩子的第一任老師，孩子自身習氣，除后天社會影響外，還有孩子原生家庭影響，這影響甚至是一生。父母婚姻和睦，孩子的婚姻大多也不會差到哪里。父母婚姻不好，孩子的婚姻大多也不怎么好。
想要自己的生活、婚姻幸福，就要學會擺脫不良原生家庭對自己的影響。不然就會承襲父母的命運。
我身邊就有這樣一位姐姐，稱她為L姐吧。在和L姐沒有深聊之前，覺得她肯定是一個婚姻幸福的女人，老公肯定很疼她。因為每次我見到她，她總是一副贏弱的需要別人保護的樣子，病怏怏的?？吹剿铱倳?，這女人的老公肯定很疼愛她，不然誰能受得了天天面對一個閑賦在家，整天病怏怏，愁容面目的女人（每次見她憂愁的面容，我以為是身體一直不好的原因）。
因緣際會，和她深聊之后，才知道我的想法是錯誤的。她的婚姻并不幸福，對婚姻的態(tài)度也是可繼續(xù)可不繼續(xù)。她老公可以說是個媽寶男，什么都聽他母親的，自然對L姐關心甚少，夫妻關系也因此遭到破壞。L姐因原生家庭的緣故，自小敏感，性格又強硬，夫妻之間有了摩擦，除了想著怎樣報復自己的老公，沒有想過要怎樣解決出現(xiàn)的矛盾?；橐鲆簿鸵徊讲阶叩搅私裉爝@種局面。
L姐在原生家庭中是個尷尬的存在，她母親經(jīng)過幾次換親（彼此雙方家庭的女兒互換嫁給彼此雙方家庭的兒子做媳婦）都沒有得到一個好歸宿。最后一次換親懷有L姐，被L姐生父拋棄后，不得以嫁給了L姐現(xiàn)在的養(yǎng)父。
因為她的存在，養(yǎng)父對她和她母親并不好。從小生活在養(yǎng)父和母親無休止的爭吵打架與別人的閑言碎語中。如此原生家庭讓她變得敏感，骨子里面變得強硬。她一心想要找個好男人，一心想著自己的婚姻不像她母親，可是在無形中還是走了差不多和她母親一樣的婚姻之路。
她的述說中，我深深感受到了她對養(yǎng)父的恨意和對自己母親的憐惜。甚至在無形之中把母親所受的一切都轉(zhuǎn)嫁到她自己身上，背負著母親所有的遭遇，這讓她變得陰郁憂愁。背負了太多不該背負的心理負擔，又一直活在原生家庭的影響里 ，一直活在過去婆婆欺凌老公不幫不疼她的回憶里 ，所以整個人看起來沒有一點精神氣。
不可否認，原生家庭對于一個人影響是致命的。海靈格《誰在我家》家庭系統(tǒng)排列里告訴我們，在家庭成員中，弱勢的一方利用子女來達到保護自己在婚姻中受到不公平對待。比如家庭里，母親要比父親弱，這位母親就會在自己子女面前念叨子女父親對她是如何不好，以達到子女偏向于她，并保護她的目的。
海靈格在這本書中告訴我們，作為一名母親，這樣的做法是不明智的。孩子會接受母親的思想，覺得自己母親是弱勢的一方，經(jīng)常受到父親的欺負，自己就會充當保護母親的角色，繼而會增加孩子的負擔，讓孩子產(chǎn)生了不健康心理，甚至最后影響子女自己的婚姻。
L姐正是如此，自小生活在父母婚戰(zhàn)中不說，還經(jīng)常聽母親嘮叨是如何命不好。L姐從心里產(chǎn)生了保護母親的想法，因而把她母親所遭受的一切轉(zhuǎn)嫁給了她自己。影響了她的婚姻。
不是說原生家庭不好，你的婚姻一定就不好。你要學會自我疏導，努力擺脫不良原生家庭對你造成的影響。那么怎么做，才能不被原生家庭中的不良因素所影響。我覺得至少要做到一下幾點：
（1）不管學歷高低，一定要有學識。要做到看很多書籍，各種各樣，當然這里面不能少了心理學。讀的書多了，很多生活中不能理解的也就能理解了，自身的很多缺點也就慢慢改掉了。也就明白了，父母的一些事情不應該由自己來承受。
（2）要學會自我疏導。一些不好的經(jīng)歷，做不到原諒，但是要學會放下，不要耿耿于懷，不要讓它影響到你現(xiàn)有的生活。
（3）要學會承認與接受。你要承認和接受現(xiàn)實生活中的父母，不要逃避，越逃避會讓你越恨，越覺得父母不是自己想要的。
（4）不要力圖通過接受父母的痛苦來照顧自己的父母。
（5）要做到聽而不吸收。如果父母沖你抱怨（尤其是處于弱勢的一方?jīng)_你抱怨），做到聽就好，不要吸收。
（6）要明白自己想要怎樣的生活，想要怎樣的婚姻，甚至設想一下想要讓自己的孩子處于一個怎樣的原生家庭氛圍中。有了這樣的想法，自己就會朝目標去努力（這個當然也和自己的伴侶分不開，畢竟婚姻不是一個人說了算）。
