今天是什么日子

起床：5：50

就寢：11：00

天氣：陰

心情：小激動加小焦慮

紀(jì)念日：2.0正式啟動

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1、聽鐵粉群小灶課

2、完成2.0踐行規(guī)則

3、工作優(yōu)先吃青蛙

改進：下班后低能量時總結(jié)自己喜歡做的事情調(diào)整情緒。

習(xí)慣養(yǎng)成：放棄完美心態(tài)，先開始

周目標(biāo)·完成進度

周目標(biāo)：完成3個角落整理

已完成鞋柜、主臥飄窗和雜物一角共3個地方的物品斷舍離。

果斷扔掉了不需要的物品，理出不少可用物品，不需要重復(fù)購買了，意外驚喜

我的整理帶動了我家先生一起動手整理起來，一家人為了想要的整潔環(huán)境一起努力。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

聽葉老師堂課

讀好孩子是夸出來的和搞定

健康·飲食·鍛煉

按時吃飯

走路2900步

人際·家人·朋友

有鄰居離世，做了內(nèi)心告別

和朋友約明天見面做護理

和姐姐聊天感謝她推薦學(xué)習(xí)，表揚她愛學(xué)習(xí)精神

工作·思考

和同事溝通了行業(yè)客戶，尋找目標(biāo)客戶資源

和客戶溝通保持粘性

最美好的三件事

1.和同學(xué)聊天分享心得

2.和朋友互相鼓勵

3.易效能伙伴打卡積極被賦能

思考·創(chuàng)意·未來

報名易效能助工，期待自己在效能學(xué)習(xí)上能幫助到別人