早上跑了八公里，感覺(jué)很有成就感，終于突破了自己的記錄。我是一個(gè)保守且不知變通的人，跑步一直維持在5公里，寒假這幾天維持在6公里，從沒(méi)想過(guò)超越，只是維持在維持，今早突發(fā)的想多跑一段，就折回了一次，沒(méi)想到我竟然跑下來(lái)了，沒(méi)有想象的痛苦與難受，可能流汗多了一點(diǎn)，感覺(jué)挺好！

我的腳崴過(guò)，因年少無(wú)知，沒(méi)有處理，現(xiàn)在走路一多就腳腕痛。跑步時(shí)也是小心翼翼，怕把腳弄傷。羨慕群里的跑步達(dá)人，他們動(dòng)不動(dòng)就是半馬，10公里是常態(tài)，一年至少跑個(gè)全馬。他們跑起來(lái)身輕如燕，腳步帶風(fēng)，看著都有勁，輕松；他們英姿颯爽，健步如飛，看著都賞心悅目。

今早又與他們碰面，穿著運(yùn)動(dòng)裝，身材矯健，瞧，那輕盈的步伐，那擺動(dòng)的雙臂，那勻稱的步履，一個(gè)又一個(gè)的從我身邊飛過(guò)。這就是跑步！而我吶，氣短胸悶，喘氣不斷，腳困腿乏，提不起勁，身體不協(xié)調(diào)，彎腰前爬，跑一步就想歇兩步，跑了一公里想著啥時(shí)候跑完任務(wù)，一步一步的趕，一段一段挨，多希望自己也如達(dá)人們一樣，輕松跑步，愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。

一早上下來(lái)，跑步的有堅(jiān)持天天跑的，有間斷兩天一次的，有年輕有力的，也有年老體弱的，他們都有共同的目標(biāo)運(yùn)動(dòng)健身，健康人生！

希望在以后的運(yùn)動(dòng)中，多調(diào)整，多糾正。成為羨慕的運(yùn)動(dòng)達(dá)人！