? ? ?孩子抑郁和父母的養(yǎng)育方式有關(guān)嗎？
最近，有不少抑郁孩子的家長來求助我們。問他們孩子抑郁的原因，他們很懵，“不知道啊”?！昂⒆訌男〉酱螅瑳]有什么挫折，沒有什么創(chuàng)傷性事件，家庭和睦，孩子學(xué)習(xí)優(yōu)秀，人際關(guān)系良好。但是孩子為什么就抑郁了呢？”有的家長開始反思，問：“老師，孩子抑郁和我們對孩子的養(yǎng)育方式有關(guān)系嗎？”
老師告訴大家，有。孩子抑郁的原因有很多種，但是可以肯定的一點是，和父母的養(yǎng)育方式有很大的關(guān)系。如果父母養(yǎng)育方式比較好，孩子的自我情緒調(diào)節(jié)能力會很強，及時遇到什么困難，也能很快適應(yīng)，不會出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落，發(fā)展到抑郁癥的地步。
約輸·比是研究兒對于分離和失落的反應(yīng)的先驅(qū)，他發(fā)現(xiàn)被父母忽視后，孩子們通常會很生氣。
孩子們會因為失落而悲傷，但鮑比發(fā)現(xiàn)，分離常常也會引起孩子的憤怒(1979)。這是可以理解的。憤怒和狂暴是對被遺棄感的適當(dāng)反應(yīng)，它們可以幫助我們抗議并改變不健康的情緒狀況。
孩子表達憤怒的方式有對內(nèi)攻擊和對外攻擊兩種。
01孩子向內(nèi)攻擊是抑郁的根源
如果父母強勢，不允許孩子表達對家長的憤怒，孩子的憤怒可能會轉(zhuǎn)為針對自己。因為他們知道，直接表達對父母的不滿太危險，或者父母用道德觀念綁架孩子，孩子覺得說父母不好，是大不敬的。他們可能對自己的不滿內(nèi)疚，把對父母的憤怒壓抑在內(nèi)心深處，以至于他們有時候自己也意味不到。
他們只會覺得自己不夠好，自己不配得到父母的愛，他們是沒有價值的，他們是失敗的等等負面情緒，不切實際地批評和責(zé)怪自己。長此以往，他們最終可能得抑郁癥，甚至可能有自殺的想法。
02憤怒向外攻擊的不正確的方式。
有些孩子明白是父母的錯，他們會直接表達自己的感受，促進父母反思，并改進和孩子的溝通模式。但是有的父母否認自己的問題，壓抑孩子的不滿，孩子不得不則用一種隱形進攻的方式來表達自己的憤怒，試圖通過遺忘、說謊、拖延，或逃避等行為來“報復(fù)”他們的父母。
例如：小林容易父母不給他零花錢，對媽媽有意見。一天，媽媽要出門上班，上班前告訴在家的小林洗一下衣服，小林滿口答應(yīng)，但是媽媽回來發(fā)現(xiàn)衣服沒有洗，媽媽問小林，小林說我忘了。小林的媽媽說小林就經(jīng)常這樣，安排的各種事情不去做。
孩子不能按家長吩咐的去做家務(wù)，千萬不要認為是孩子記性不好，很有可能是一種隱性的攻擊行為。其中有孩子的內(nèi)心想法在，或是對父母的不滿，或是他覺得做家務(wù)是沒有價值的，需要家長去深度理解孩子背后的心理動因。
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