圖片發(fā)自簡書App

度過了一個忙到昏天黑的十月，上周是順利步入十一月的第一周，現(xiàn)在的忙是什么忙，大部分的時間在做無效率無意義的事情，即使周末，也是從早到晚的實驗，因為設(shè)備簡陋，實質(zhì)上水的不能再水的實驗。

也就是這種強制被占用的周末面臨連環(huán)轟炸的考試，個人狀態(tài)混亂的一批，其實很清楚的感覺到太多無意義無效率的事情壓榨著我們，方向感，早已丟失不見。

答應(yīng)自己十一月要做出改變，向前一小步也是改變，我沒法再消極下去了，我沒有資本，我心高氣傲，我還不能垮。?

#上周事件回顧#

1.周一周二休息兩天，不談學(xué)習(xí)的事，給樊先生繡平安符，今天是119.希望我的英雄平安。

2.四天復(fù)習(xí)化工原理。（效率很低，但get到了很不錯的復(fù)習(xí)方法——不求甚解機器思維）

3.讀書《番茄管理法》30分鐘

4.運動，開肩，跑步無

5.日計劃，2/7

6.起床平均七點二十，晚上十一點四十

#小收獲#

1.發(fā)現(xiàn)了很好用的一個APP——思事，雖然還沒有解鎖它的功能。

2.get了一種很棒的愛情觀——與其懷疑你的對象愛不愛你，不如讓你自己更值得去被愛。

#需要注意的#

1.調(diào)整心態(tài)，專注時注重心流，注重休息——宏觀上調(diào)整方向，不要被不重要的事情耗費精力。

2.掌握自己的節(jié)奏，參考別人，不要讓別人干擾你。

3.講道理，不要再惹樊先生生氣，換位思考，體諒他。

4.多喝水，這段時間胖了五斤.我的天。

5.早起（6：30）早睡（12：00）

6.控制玩手機的時間。上周6.20每天，下周控制在六以內(nèi)。中午12-13晚上6-7? ? 回復(fù)微信消息。