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? ? ? 元認(rèn)知能力：對(duì)自己思考過程的認(rèn)知與理解。
? ? ? ? 一個(gè)人的財(cái)富創(chuàng)造能力最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān)，其他都是附屬因素，很簡(jiǎn)單：你的財(cái)富創(chuàng)造能力取決于你能夠給別人創(chuàng)造多少真正的價(jià)值。
? ? ? ? 在自己有情緒波動(dòng)的時(shí)候：感受自己的情緒，想象怎么調(diào)節(jié)；在與同事溝通交談的時(shí)候，提醒自己先聽完，不要急于打斷；在做選擇的時(shí)候，思考精要主義，都是我刻意鍛煉元認(rèn)知能力的時(shí)刻。
? ? ? ? 所謂的情商高，真正的本質(zhì)是能夠洞察每個(gè)人內(nèi)心深處的需求。
? ? ? 我們可以思考我們的思考方式和思考結(jié)果是否是合理的思考方式和思考結(jié)果。這句話有點(diǎn)繞，不過也從另一個(gè)角度闡述了什么是元認(rèn)知。
? ? ? 絕大多數(shù)人終身也沒有想明白：我們是大腦的主人，而不是被大腦所控制。他們之所以沒法理解，是因?yàn)樗麄兊拇竽X只有一層，永遠(yuǎn)和大腦處于“平級(jí)”狀態(tài)。如果你沒有能力站在更高的層級(jí)去俯視自己的大腦，就不可能輕松的控制它，讓它按你的方式運(yùn)作。不論是受情緒干擾，還是腦子不清楚，都是因?yàn)檎驹诘蛯哟稳ズ痛竽X糾纏，元認(rèn)知能力就是不斷掙脫這種束縛的能力，讓你能夠站在更高的層級(jí)去控制自己的大腦。
? ? ? ? 當(dāng)你還是不太理解什么是元認(rèn)知能力的時(shí)候，不妨這么想：元認(rèn)知是馬，元認(rèn)知能力是馬車夫。馬車夫要駕馭馬，馬不聽話，兩者剛開始會(huì)僵持不下，最終有一方會(huì)屈服。想想自己的生活，有多少時(shí)候，是馬拉著車隨意跑，而不顧車夫的指令。這其實(shí)就是我們的元認(rèn)知能力不夠，導(dǎo)致無法好好控制認(rèn)知帶來的結(jié)果。
? ? ? 元認(rèn)知能力具備以后，不但有助于你理解自己和其他人行為層面的東西，它更會(huì)讓你了解為什么他們會(huì)做出這樣的舉動(dòng)。
? ? ? ? 持續(xù)升級(jí)自己的大腦，不斷站在更高的層級(jí)去控制自己的大腦，是我們作為人類進(jìn)化最有效的手段。
