有沒有這樣的時刻，你看著雜亂的辦公桌，頭腦發(fā)脹，寫不出文章，環(huán)顧四周見別的同事都在認真工作，更加煩躁焦慮。

下班回到家，看到凌亂的廚房，不能輕易開啟的衣柜，無法清理的玩具，讓你更加的沮喪。

你的身材也開始在這樣日復一日的紛亂中臃腫起來，甚至你都很久很久沒有細細照過鏡子。看看鏡子中的自己，問問自己的內心，這是我想要過的生活嗎？

我要改變，一個聲音似乎在你內心里升騰起來！可是你不知道從哪里開始，如何開始！

接下來的幾個星期的時間讓我們一起每天利用一個小時整理自己，整理自己的人生！