今早竟然忘了開錄音，8點多截屏時手機卡殼，無法回到應用頁面上，直播可以聽，不能看，想錄音也沒有辦法。好在邊聽邊做了部分記錄。

李老師的假沒請下來，沒去成廣州學習，感覺很遺憾。特別能理解他的感受，去年10月份之前我也一次又一次因為請不下假而推遲外出學習，那種身不由己無可奈何的感受無法言說，仿佛被捆住了手腳一般。10月之后就再也不用承受那些感覺了，自由的感覺很好。

1、輸出式學習，回憶檢索輸出。

包容孩子的感受，啟動孩子的學習意愿。

成為學習高手是孤獨的，不期待別人的理解，卻在潛移默化中影響著別人。

2、孩子為什么厭學？

透過現(xiàn)象看本質(zhì)，厭學背后的原因是沒有學習動力，沒有找到學習的快樂，孩子的感受性通道被破壞，一提到學習就會產(chǎn)生厭煩的感受。

3、讀人讀心，透過孩子的言行感受孩子的需要。

打游戲的原因可能是孩子想放松一下，家長要看到孩子的感受，而不是一味否定他的行為。

否定孩子的行為，對孩子來說就是否定了他的感受，行為和感受是連在一起的。

4、認真對待孩子的感受，鼓勵孩子說出自己的感受，允許孩子做自己。

當孩子不能充分表達自己的感受時，他的自信受挫，免疫系統(tǒng)比較脆弱。

家長要改變以往的方式，培養(yǎng)孩子自己做主的能力。

5、每個人都不是完美的，每個人都會犯錯，重點不是錯誤本身，而是如何改正錯誤。

很多家長自己都沒有感受，不知道怎樣回應自己的感受。回應自己的感受和回應孩子的感受是一樣的。

6、三種回應孩子感受的方式：

1）過度反反應，比如孩子哭，哭是行為不是感受。

共情不是行為的鏡像，而是感受的連接。過度共情會讓孩子以后不敢表達感受，因為家長沒有理解他。

2）壓抑孩子的感受。真正理解孩子，家長不要過度反應，也不要壓抑孩子。

3）包容孩子的感受。媽媽成為愛的容器，接納包容孩子的感受，讓孩子感受到他是被愛的。

7、接納情緒三步走：

1）每次只關注一種情緒，找到引發(fā)情緒的原因，看到自己的歸因方式；

2）思考引起情緒的程序化反應，孩子的哪些行為激起了自己的情緒；

3）情緒無好壞，消極情緒是個信號，提醒自己哪些方面要做得更好。

斬斷消極情緒反應的鏈條，重建新的情緒程序化反應。

連麥答疑

? ? 媽媽： 孩子讀初二，喜歡玩手機，放學后經(jīng)常先玩幾小時手機再做作業(yè)，導致作業(yè)很馬虎，勸說多次無效果。怎樣引導孩子？

李老師問了媽媽和孩爸的關系如何？媽媽說關系不好，處于冷戰(zhàn)中，在考慮是否結束婚姻。

李老師：孩子可能在用犧牲自己的方式挽救父母的關系。離婚不是幸福的彼岸，結束關系不是首選。處理好夫妻關系，孩子的心才能定下來。建議先處理好夫妻關系。

李老師繼續(xù)問了媽媽和孩爸的情況以及他們原生家庭的情況，媽媽做了簡答。媽媽的母親猝死很多年，一直覺得母親很可憐，提到母親很難受；孩爸從小沒有被自己的父母好好對待，很年輕時就喜歡上打麻將，經(jīng)常會打通宵，過得日夜顛倒。

? 李老師首先引導媽媽接受母親的離開，活出母親沒有活出的人生，過得更好更快樂；其次引導媽媽看到孩爸的優(yōu)點，理解孩爸行為背后的原因，在孩子面前多說爸爸的好；最后引導媽媽看見孩子、理解孩子，告訴孩子爸爸很優(yōu)秀，過去做錯的給孩子道歉，相信孩子會越來越好。結束后媽媽感覺沒那么壓抑了，面部柔和喜悅。

這個連麥答疑后面部分因手機卡殼無法看視頻，只能聽。主要內(nèi)容差不多結束，就是看到媽媽的笑容截屏時手機卡了。完播后李老師拋出了一個問題，他是怎么看出媽媽有哀傷未處理的？指導師群里幾個同學還討論了這個案例，看兩側(cè)臉大小、看眼睛、觀察微表情、察言觀色？等下看看李老師是否會揭秘。哈哈！

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