拿到《復盤高手》這本書，我首先想到的是復盤跟復習有什么區(qū)別，如果分不清復盤和復習，只會讓自己的生活更糟糕，也可能會讓我們繼續(xù)重復做一些無用功。
復盤與復習的區(qū)別：
復盤其實是來源于圍棋上的一個術(shù)語，就是當我們下完一盤棋之后，再重新在棋盤上走一遍剛下過的棋，看一下哪些地方下得好，哪些地方又沒走好，重新走一遍，重新思考，總結(jié)經(jīng)驗教訓的過程就是復盤。
而復習是為了回顧之前的筆記、隨筆、素材、工作心得等等。如果把復盤和復習都比作圍棋的一個部分的話。復習僅僅是把剛才下過的每一顆子都回顧一下，而復盤則會在復習的途中，觀察對手的下法，找到最優(yōu)解。
就是在復習之后，才會進入復盤階段。回想之前給自己定的目標是什么，目前走到哪一步了。
如果這階段做的好，是因為哪些點做的好。如果這階段做得不好，會思考結(jié)果與目標之間差異的根本原因，然后總結(jié)、反思，爭取下一階段自己改掉這些問題。
那么我們來通過復盤實戰(zhàn)教練——鄭強老師《復盤高手》這本書，了解一下什么是真正意義的復盤，鄭強老師作為復盤方法論模型提出者，用他專注復盤及培訓領(lǐng)域10多年的豐富經(jīng)驗，帶領(lǐng)我們了解復盤的底層邏輯，實操復盤步驟，并通過不斷練習，利用有效工具幫助我們成為復盤高手，無論在生活中、學習中還是工作中都能得到自己理想的成果。
本書分為兩部分：
第一部分（第一～三章）：介紹了復盤的概念、作用、模型、流程，幫助我們更清晰地了解復盤的底層邏輯。
第二部分（第四～七章）：屬于實戰(zhàn)演練，解決個人成長過程中如何用復盤來提升效率的問題，包括時間管理、學習考試、求職失敗、成功案例等實際場景中的復盤。
復盤的底層邏輯：
復盤是運用科學的方法，對組織或個人以往的工作進行回顧和思考，發(fā)現(xiàn)在以往生活和工作中的優(yōu)點和不足，進而為未來的工作和計劃做好準備。
作者告訴我們要完成一次成功的、高質(zhì)量的復盤，我們要做兩方面的準備，一個是態(tài)度上的準備，一個是技能上的準備。
就像武俠小說中的高手都是內(nèi)功和武功都很強的人，而技能就是武功的招式，態(tài)度上的準備就是修煉內(nèi)功。如果沒有內(nèi)功，頂多是學個花拳繡腿。
復盤難做在于沒有搞懂幾個理念：莫向外求，墻即是門，0.1＞0，魚不論水。
比如“莫向外求”是佛教中的一句話，當我們抱怨、批評、挑剔別人的時候，心一定是朝向外的，看不到自己的缺點。
書中有這樣一個故事，在英國倫敦的威斯敏斯特大教堂，有一塊無名墓碑，卻給全世界的人帶來了心靈的震撼。墓碑的主人年輕時想改變世界，成熟后想改變國家，暮年后想改變家庭，行將就木時才意識到他最開始應(yīng)該先改變自己。
“莫向外求”就是要跳出當局者迷，做一個旁觀者去客觀公正地審視自己。
復盤，需要我們對自己的工作和自己本身進行深刻反思，窮盡一切辦法，用盡一切力氣，向內(nèi)看，向內(nèi)求，把主動權(quán)牢牢把握在自己手中。
復盤的重要理念還有墻即是門（要有勇敢面對困難的勇氣），0.1＞0（把眼光放低，細分問題，從最小的做起），魚不論水（盤點身邊資源和從時間與他人角度開闊視野）。
后面的三個理念書中有更詳盡的介紹，方便我們理解。作者介紹的幾個復盤理念都是我們學習復盤的內(nèi)功。只有把這幾個理念理解透徹了，后面實踐起來才會更流暢，更有效率。
復盤實操：時間管理復盤
首先時間管理的第一步，回顧一下我們是否有一個令人興奮的目標，如果沒有就要設(shè)定一個這樣的目標。因為我們的著力點是未來的行動。比如我要三個月減掉20斤，穿上S碼的衣服。
設(shè)定目標后，就要對時間管理的事件進行整理、分析及改進方案的執(zhí)行。
比如書中舉了一個換季整理衣柜的例子，要先把所有衣服都找出來，集中在一起，然后分類成準備扔掉的，暫時不穿的，當季經(jīng)常要傳的三類衣服，再對這些衣服及時處理，然后定期回顧，調(diào)整并定時進行部分整理。
作者說時間管理就像整理衣柜一樣，第一步也是最關(guān)鍵的一步要把一個時間段內(nèi)所有的事情都列出來，可能是一周，也可能是一個月，半年或一年內(nèi)的事情。
比如我要收集我上個月每天忙碌的都是什么事情，列出一個時間表，每一個小時都在做什么，而且要誠實面對浪費的時間，不能說9點-10點在刷手機，只記錄了半小時刷手機。
收集好信息后要進行分析，高效的時間、浪費的時間、娛樂的時間以及拖延的時間都在做什么。
改進方案并執(zhí)行，每天列出時間表，給自己留一個小時鍛煉身體，每天列出三件必須完成的事情，每周完成后給自己一個獎勵，完不成罰自己給家人或朋友發(fā)個大紅包。
在執(zhí)行的時候要實事求是，在每件事結(jié)束之后做記錄，并有意識地每天減少拖延的時間。
看了《復盤高手》這本書前面關(guān)于時間復盤的實操介紹，我已經(jīng)找到復盤的一點感覺了，馬上要給自己做一個時間管理復盤。
在本書中作者還帶著我們實操了知識學習的復盤，求職失敗的復盤，成功事件的復盤。無論你是想學習進階，還是想找到一個更好的工作，還是想讓成功率越來越高，都建議來讀一讀《復盤高手》這本書，按照書中的指引，快速成為一個復盤高手。
