巴爾扎克說：人生的大風(fēng)浪中，我們應(yīng)該學(xué)船長的樣子，在狂風(fēng)暴雨之下把笨重的貨物扔掉，以減輕船的重量。每個(gè)人的生活，都有連綿不斷的煩惱。但很多時(shí)候，困擾你的不是事情本身，而是你的心態(tài)和情緒。不管當(dāng)下有多難，也不要和過去糾纏，別跟自己為難。

無法釋懷的傷害，算了。生活中我們總會面對各種糟心的事，也許無論再強(qiáng)求和不甘，它都無法挽回或改變。但你越跟自己較勁，越是把自己箍得緊。與其讓自己活得郁郁寡歡，不如學(xué)會及時(shí)清零快速翻篇。不管發(fā)生什么事，都請安靜且愉快地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠(yuǎn)地微笑著。

很多時(shí)候，我們過得太苦，并非境遇太糟，而是我們反復(fù)去揭開結(jié)痂的傷疤。如果不能忘，那么痛苦會時(shí)時(shí)刻刻都新鮮生動，時(shí)時(shí)刻刻劇烈殘酷地折磨你，不如放下，淡漠、再淡漠、再淡漠。寬恕了曾經(jīng)的傷害，才能騰出手，去擁抱幸福的未來。

心頭的執(zhí)念，看淡。作家周國平說過：“人生智慧的一個(gè)重要方面，是分清什么是自己能夠支配的，什么是自己不能支配的?！碑吘谷松蝗缫?，十之八九。對于那些自己無法支配的事，你只能順其自然。若總是糾結(jié)于心中的不甘，你又哪能看得到別處的風(fēng)景？倒不如看開看淡，一笑而過，瀟灑前行。

難以邁過的坎，轉(zhuǎn)彎。命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求。人生之路，總是崎嶇難行，總會有邁不過去的坎。當(dāng)你學(xué)會拐彎前行，也許在轉(zhuǎn)角就能與驚喜撞個(gè)滿懷。

強(qiáng)撐的面子，放下。作家亦舒說：面子是一個(gè)人最難放下的，又是最沒用的東西。當(dāng)你越是在意它，它就會越發(fā)沉重，越發(fā)讓你寸步難行。日子是給自己過的，不是過給別人看的。如果總以他人為軸心，就會失去自己的重心?；钤谒说难劾铮銜v；活在他人的嘴里，你更會心累。一個(gè)人只有放下面子，才能贏回生活的里子，只有內(nèi)心變得強(qiáng)大起來，才能真正過好自己的生活。

不夠完美的自己，接納。中島敦曾在《山月記》中寫道：我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，卻又半信自己是塊美玉，故又不肯碌碌無為，與瓦礫為伍。于是我漸漸脫離凡塵，疏遠(yuǎn)世人，結(jié)果便是一任憤懣與羞恨日益助長內(nèi)心那怯弱的自尊心。萬物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來的地方。面對自身的瑕疵和缺陷，若是過分的苛刻，反而限制了自己。允許自己不那么完美，給自己減壓，才能在繁雜的生活中，變得游刃有余。

所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設(shè)置的枷鎖。很多時(shí)候不是煩惱選擇你，而是你主動選擇了煩惱。人這一生，開心是過，傷心也是過；疲憊是過，輕松也是過。與其愁眉苦臉，不如展顏一笑。