人生如茶，慢慢沉淀，歷久彌香。
沉淀情緒：情緒低落的時候，保持沉默，不強化內(nèi)心的感受。情緒激動時，先安撫情緒，后處理事情。你的情緒有多穩(wěn)，心情就會有多舒暢；
沉淀言行：言行見人心。做人，寧肯沉默寡言，也不輕言妄語；寧可遲緩遲鈍，也絕不沖動急躁。說話有要領(lǐng)，就是智；行為有準(zhǔn)則，就是仁。沉淀言行，就是一種智慧；
沉淀內(nèi)心：那些讓你勞神傷力的過往，不去糾纏；那些讓你望而卻步的明天，不必懼怕。讓心沉淀下來，去除雜念，不大動干戈，不好高騖遠。提高執(zhí)行力，著手于當(dāng)下。
沉淀自己，是一種生活態(tài)度。
