減肥日記第三十一天

起床：7:15

就寢：1:00

天氣：晴

心情：希望今天比昨天好，明天比今天好

紀(jì)念日：今天又體管賽啦

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

昨日任務(wù)清單：1、沒(méi)吃零食這個(gè)東西；2、昨天中午把娃的飯弄好了，下午就不用花時(shí)間再給他做了，所以昨天跑步了！

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽(tīng)書

努力不一定會(huì)成功，但至少還有機(jī)會(huì)，越努力越幸運(yùn)，這個(gè)世界不會(huì)因?yàn)槟隳贻p或美貌而不去吹殘你的容顏，我們只有將自己活成自己想要的樣子！

健康與飲食

今日步數(shù)：11658

今日鍛煉：跑步，昨天稍微有點(diǎn)跑步的感覺(jué)

今日飲食：早晚：奶昔；中餐：土豆燒肉、白菜；

好習(xí)慣打卡

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App