沒有記錄就沒有發(fā)生，及時總結(jié)心得經(jīng)驗，為自己的進步喝彩！
1.生活作息
每天六點起床，晚上十點半左右睡覺，進入了規(guī)律期。自律高效的生活
2.工作
工作上利用清單處理事情，更加高效。
3.運動
馬甲線訓(xùn)練，感受腹部贅肉的轉(zhuǎn)移。
4.學(xué)習(xí)
周末兩天集中學(xué)習(xí)了形象密碼，讓自己對美有了不一樣的改變。
90天易效能踐行第9周(2018.3.19-3.25)
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