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1.生活作息 一般在六點(diǎn)左右起床，十點(diǎn)多前睡覺，加入了早睡團(tuán)，但監(jiān)測結(jié)果顯示效果睡眠質(zhì)量比上周好，需要調(diào)整自己的睡眠質(zhì)量。 2.工作 搜索投資工...
1.生活作息 一般在六點(diǎn)左右起床，十一點(diǎn)前睡覺，加入了早睡團(tuán)，但監(jiān)測結(jié)果顯示效果睡眠質(zhì)量差，需要調(diào)整自己的睡眠質(zhì)量。 2.工作 工作中大問題沒有...
1.生活作息 一般在六點(diǎn)左右起床，十一點(diǎn)以后睡覺，加入了早睡團(tuán)，但監(jiān)測結(jié)果顯示效果睡眠質(zhì)量差，需要調(diào)整自己的睡眠質(zhì)量 2.工作 周四回來開始工作...
1.生活作息 這周在南寧，身心放松，沒能早睡早起，都是鬧鐘叫醒，打完卡繼續(xù)睡覺，很懈怠。 2.工作 休假的一周 3.運(yùn)動(dòng) 本周只跑步一次，兩公里...
關(guān)鍵詞1、親情 五一放假，去天津和父母，兄弟在一起渡過，陪伴父母，陪伴孩子，一大家人其樂融融，感受家人親情！ 5.12，我們一家三口回遷安給老爸...
1.生活作息 沒有1.0快節(jié)奏的支持，自己心里產(chǎn)生了怠慢，早起鬧鐘不停的響起，但自己還是不想起床，任由自己賴床。 2.工作 出現(xiàn)了一個(gè)重大失誤，...
找到方向的一周 1.生活作息 這周生活作息有規(guī)矩，讓早睡早起成為常態(tài)，太陽出來就起床，這周是日月同輝的一周，感受著大自然的美好。有了固定的儀式，...
休閑的一周 1.生活作息 這周生活作息有規(guī)矩，讓早睡早起成為常態(tài)，太陽出來就起床，這周是日月同輝的一周，感受著大自然的美好。 2.工作 按部就班...
沒有記錄就沒有發(fā)生，及時(shí)總結(jié)心得經(jīng)驗(yàn)，為自己的進(jìn)步喝彩！ 1.生活作息 這周的進(jìn)步是可以不用鬧鐘，睜開眼睛天都亮啦，起床，要么做飯聽書，要么看書...