著名的北京中醫(yī)藥大學教授曲黎敏老師，來指導我們怎樣養(yǎng)出一個好的身體，她說：養(yǎng)生就是自我保養(yǎng)，是自己的主動行為，這種主動行為一定要源于對生命的深刻認知。道教醫(yī)學里講過一句話“順則凡，逆則仙”。
意思是你要放縱自我，一味地胡吃海喝，你就是普通人，你就是自身疾病的滋生溫床?！澳鎰t仙”就是如果你能夠懂得收斂收藏，能夠懂得自我保護、自我煉養(yǎng)，你就是一個神仙，如果你能夠在大事面前保持冷靜，你就是個神仙。
在這個浮躁的社會里你是一個不浮躁的人，你就是神仙。
朋友們，您喜歡笑神彌勒佛嗎？彌勒佛神仙是一位開懷大笑，面目慈祥，非常潤澤福態(tài)的老人。他給我們最大的啟示就是人生在世，快樂第一。萬事順遂，笑比哭好。俗話說得好：大肚能容，容天下難容之事；開口便笑，笑世間可笑之人。
人活著就要快樂，用醫(yī)學的道理來講，人越快樂，笑聲越多，人的身心經(jīng)脈就會越通暢，人的免疫力自然而然也就會變得越來越強。人就會越活越健康，就會越活越潤滋幸福。
朋友們，一定要“逆則仙”，一定要學會自我養(yǎng)護，自我保護，你才會擁有一個健康平安的身體，你才會活得瀟灑快樂，你才能成為那個最終的成功勝者。
