1 想出來的？

2 做出來的？

3 吃出來的？

1 想出來的：你想什么，成為你的面相。想一天沒有變化，想一年就開始有變化了。沒有發(fā)生過的事要經(jīng)常想的話也會被想出來的，特別是壞事。很久以前看過一個美?。篖ier。（騙子）講的是一個心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn)人在撒謊的時候、心理有想法的時候，會瞬間出現(xiàn)他內(nèi)心想法的表情，有些不愿意被呈現(xiàn)出來的表情，也會不輕易的流露，這位醫(yī)生就是能捕捉對方微妙的情感表現(xiàn)來確定其有沒有說謊。

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這個故事說明的是，人的身體是沒有辦法被撒謊的，大腦可以自我麻痹、自欺欺人，但身體是一盞明燈。如果你的情緒始終很糟糕，那身體就會逐漸表現(xiàn)出來，表情紋、沮喪的氣質(zhì)就無法被假笑掩蓋。

想什么你就成為什么，只是心想事成的“心想”與“事成”是兩件事，他們之間有些時間差，它不會“心想”了馬上“事成”，但是已經(jīng)在路上了。

我活了三十四年，近幾年分享的課程挺多，其實(shí)都是從自身的生活中感受、總結(jié)出來的經(jīng)驗。很多悲催的事與幸福的事都經(jīng)歷過，才能讓自己逐漸的“出來”。

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我特別愛看電影，總是喜歡看各種女神、英雄、科幻的電影，看著美麗的女神一眸一笑，就印在腦海中，自己的舉止逐漸也被影響。喜歡看著英雄的豪邁，來打開心胸，不拘泥小節(jié)，不畏畏縮縮。喜歡看著各種想象出來的科幻片，來增加夢想。電影可以讓我從腦海中的想象直接看到想象中、甚至想象之外的真實(shí)畫面感。

這種塑造自己的方法特別容易做到，可以把你從現(xiàn)有的生活帶入更高層次的感覺，因為大部分電影都是正面的、正能量的、大家渴望的人生。

我們可以看到其他各種人的人生道路，再想想自己想要的道路。

你現(xiàn)在的地位、人際關(guān)系、長相，都是你想出來的，你相信嗎？

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出生時的長相不是一輩子的，不信，你回憶下，網(wǎng)上經(jīng)常放的雙胞胎不同生活方式幾十年早就不同的樣貌。

如果一個人常年看著觀音像和長年看著地獄鬼相，你覺得他們倆五年后的長相會是如何？

所以，你是你想出來的。

2 做出來的：你“做”什么和你“想的”呼應(yīng)。一邊這樣想，一邊那樣做，自己和自己打起來了?；蛘摺白觥卑选跋搿苯o滅了?！白觥绷艘欢螘r間，不做了，但還“想”著，身體停了，腦子還在渴望。一邊在拜觀音，一邊偷瞄地獄鬼，那結(jié)果自然就不咋滴。一邊想皮膚變好，一邊還大半夜不睡，你說你討不討厭！

回答：討厭！

3 吃出來的：這一點(diǎn)聽過海峰老師課程的都已經(jīng)深入骨髓的改變飲食了。不用多說。只想跟大家發(fā)分享，我只選擇一種食物：就是容易壞的（代表新鮮）。新鮮的事物必然是健康的，健康的食物細(xì)胞自然是容易吸收和新陳代謝的。那機(jī)體的循環(huán)自然是年輕狀態(tài)的，皮膚自然是越來越清透了，身體舒服了，面相也會改變的更放松。

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