本書摘自 美 國(guó)作者喬西·戴維斯的《每天最重要的2小時(shí)》。我們從這本書中挑選了3種策略來(lái)提升我們的做事效率，分別是認(rèn)清抉擇點(diǎn)、管理心理能量、用走神激發(fā)創(chuàng)造力。

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01認(rèn)清抉擇點(diǎn)

是否想到人生選擇沒(méi)有的得到合理規(guī)劃，結(jié)果越走越遠(yuǎn)？

男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。很多時(shí)候選擇大于努力，認(rèn)清自己的抉擇點(diǎn)，做好選擇，清晰梳理將來(lái)想要的生活是什么，才不會(huì)讓自己在錯(cuò)誤的路上越走越遠(yuǎn)。

認(rèn)清抉擇點(diǎn)，最重要的事只有一件，清晰目標(biāo)，方向?qū)α耍拍艿降壮晒Φ谋税?/i>。

02管理心理能量

哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)記東西是效果最佳？比如讀書時(shí)朗誦 記單詞，時(shí)間為何安排在早餐？

原因大腦在蘇醒之后的前某一段時(shí)間，記憶力最好，隨著時(shí)間的推移，大腦接觸的信息越來(lái)越多，大腦工作量越來(lái)大，產(chǎn)生疲勞，效率越來(lái)越低。

正確的辦法：和電腦一樣 ?處理文件 出現(xiàn)發(fā)熱，效率低下，趕緊讓它休息段時(shí)間。我們今天要講的就是 守住自己的高效時(shí)間，做出最有效率的事情來(lái)，才能事半功倍。都說(shuō)了，只工作不玩耍 聰明的孩子也變傻。

03用走神激發(fā)創(chuàng)造力

你還在為沒(méi)有聽(tīng)懂老師的這個(gè)題目而懊惱嗎？ 你還在為今日會(huì)上的小插曲沒(méi)記錄而悔恨嗎？

這不是你的錯(cuò)，哥們。不能長(zhǎng)期保持注意力是人類進(jìn)化的結(jié)果。適當(dāng)走神，也許就是一個(gè)創(chuàng)造力的隱現(xiàn)。

比如 一些作曲家有時(shí)一個(gè)走神，一段經(jīng)典的旋律就誕生了。

走神并非一個(gè)貶義詞，利用適當(dāng)走神來(lái)激發(fā)創(chuàng)造力。

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