170701/2.0/90天踐行分享-龍珠

? ? ? ? 在過(guò)去的90天里,我一直對(duì)自已的踐行很不滿意,因?yàn)槲乙恢标P(guān)注的點(diǎn),一點(diǎn)都沒提升,效率雖有提高,但并沒有提升多少,一直覺得自己沒學(xué)好應(yīng)用方法,想得到的太多,沒有專一專注的鉆研,每天都在責(zé)備中度過(guò)。

? ? ? ? 但就在喜哥召集周會(huì)發(fā)出一串問(wèn)題的當(dāng)天,很巧妙的同時(shí)有好幾個(gè)人讓我明白到一點(diǎn),在我眼中的不滿意其實(shí)已經(jīng)可以超越很多人了,在克服困難的同時(shí)我是在成長(zhǎng)的,對(duì)于這些成長(zhǎng),我應(yīng)該給予自己肯定并鼓勵(lì)自己。對(duì)于一個(gè)拒絕跑步、不喜歡室外運(yùn)動(dòng)的人,能克服心里障礙,從慢跑開始,每次堅(jiān)持跑40分鐘,感受跑步樂(lè)趣,6月1日開始室外跑,共跑了50公里(這里說(shuō)一下,慢跑跟徒步的感覺和效果是完全不一樣的,跑步時(shí)雙腳離地,人的心跳會(huì)提高,約1分100-120下,內(nèi)臟器官在這種水平上運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)得到鍛煉,時(shí)間一長(zhǎng)內(nèi)臟器官的功能就會(huì)變得強(qiáng)大,我正是沖著這點(diǎn)才試著跑起來(lái)的)。第二個(gè)成長(zhǎng)點(diǎn)是我把全屋衣服及物品都作了斷舍離及整理,我的衣服就只剩20套,以前每天挑衣服要十幾二十分鐘,現(xiàn)在二分鐘搞掂,而且多了很多之前沒想過(guò)的新搭配(這里提醒一下欲有計(jì)劃進(jìn)行斷舍離的伙伴,我在斷舍的時(shí)候并沒有做好剩余衣服的配搭,在找衣服的時(shí)候發(fā)現(xiàn)原有配搭給我扔了,不過(guò)因?yàn)橐路5牟欢啵芸炀驼业叫碌呐浯?,而且發(fā)現(xiàn)好像比以前搭的更好,呵呵)

? ? ? ? 在2.0學(xué)習(xí)到最多的是班班和胡班對(duì)運(yùn)動(dòng)的專業(yè)與執(zhí)著,感受最深的是班班對(duì)生活、對(duì)周圍的人和事的熱愛,記得看過(guò)一篇文章,它說(shuō),如果目標(biāo)感不強(qiáng)的又暫時(shí)找不到夢(mèng)想的人可以先找一個(gè)標(biāo)桿,想像一下,你希望成為一個(gè)什么樣的人,在那一刻,我想到的就是班班,我希望能學(xué)習(xí)到班班對(duì)生活的那種態(tài)度,一直那么從容而堅(jiān)定。

? ? ? ? 至于吐槽就不敢了,但有一點(diǎn)是想表達(dá)一下個(gè)人意見的,黃埔軍校它有的是紀(jì)律,能培訓(xùn)出精英,我知道大家時(shí)間其實(shí)都不多,而且2.0的小伙伴不完全是從1.0過(guò)來(lái)的,對(duì)大家沒約束沒有硬性要求,對(duì)于一些還沒有形成固有習(xí)慣的小伙伴來(lái)說(shuō),其實(shí)對(duì)踐行是有阻礙的,因?yàn)槟鞘切枰艽蟮淖晕壹s束能力。

? ? ? ? 另外,在周三我們組的周會(huì)上曾經(jīng)討論過(guò),如何可以不揚(yáng)自?shī)^的踐行下去,我覺得“責(zé)任”是能讓人更好踐行下去的一個(gè)較好的方法,不管怎樣,先找一份需要承諾和承擔(dān)的事干,泡在易效能,慢慢的會(huì)發(fā)現(xiàn),雖然它沒有像我當(dāng)初想像的那樣工作效率能提高很多很多,但我發(fā)現(xiàn)在原有的世界里,我們的認(rèn)知范圍在不斷的擴(kuò)大,它不但改變了我的習(xí)慣,還改變了我的生活以及人生價(jià)值觀。

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