規(guī)律

最近發(fā)現(xiàn) 起床口苦

說是肝膽 脾胃消化功能欠缺

另外牙齒 和白發(fā)焦慮 腸胃都感覺不如從前

真是要到養(yǎng)生年齡了

早起6－7點

練功，吃早餐 讀書 聽錄音

12點英語課

晚上最后一個月12點睡覺了

早日效率 工作做完 這種日子受夠了

大量看書 早睡 早起 還是喜歡創(chuàng)業(yè)中的規(guī)律

平和寧靜的內(nèi)心

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