今天讀完武志紅老師的《擁有一個你說了算的人生》里面提到了一些有趣的的概念比如：現(xiàn)象場。這個概念由美國人本主義心理學家羅杰斯提出。

? ? ? 美國有一個心理學家發(fā)展了一個很有趣的相親測試。

? ? ? ? 這個測試設計了幾十個問答題，要求相親者在相親中完成，最后，再讓每一對男女四目相對，專注地看著彼此4分鐘。最后的結果是，任何兩個人都可能愛上彼此。

? ? ? 需要說明的背景是，相親活動中的這幾十個問答題，全是對一個人生活歷史的調(diào)查，而且調(diào)查的就是我們眾所周知的關鍵事件，比如你什么時候上的小學，你在小學中最深刻的記憶是什么，等等。

? ? ? 其實這個活動體現(xiàn)的就是美國人本主義心理學家羅杰斯的理念，體驗是認識一個人的根本。而關于其中的現(xiàn)象場，就是在具體場景中，你的行為，你的想法，身邊有什么人，做了什么事，對你產(chǎn)生什么影響。必須把一個體驗發(fā)生時的現(xiàn)象場勾勒出來，一個人的記憶才會被提取，而深度體驗才會被喚起。

? ? ? 這樣一來，我的體驗就會被你看到，就相當于，我向你敞開了我自己，而你把我作為關系的中心，聽到我的體驗，我就感覺，你給了我共情、無條件積極關注和真誠等等，我認為這就是愛！

? ? ? ? 兩個人如果全面了解了彼此的體驗，都會愛上對方，那么有沒有這種可能？如果“我”能懂得任何一個人的全部體驗，就會發(fā)現(xiàn)，“我”和“你”，是一回事。

? ? ? 所謂“我”愛上“你”，其實是通過“你”來看見“我”的一個過程。

? ? 所以你會發(fā)現(xiàn)戀愛時，特別能聊天，喜歡聊自己的過去，聊想法，聊感受，就是在彼此進入自己的現(xiàn)象場，體驗對方的體驗，俗話說的敞開心扉，你覺得對方是這個世界上最了解自己的人，你仿佛看到了自己，沒錯你確實看到了缺失的自己。如果一個人的體驗豐富而完整，在找尋中不會過去挑剔，就比較容易找到自己的另一半，也就是我的終其一生都在尋找那個缺失的“自我”。