1.你是誰(shuí)，你就會(huì)遇到誰(shuí)

愛(ài)情，是那么美好，然而，一不小心，又會(huì)讓人受傷。那些孤獨(dú)傷心的人，常常在深夜自省，猛然間發(fā)現(xiàn)，為什么，我總會(huì)遇到同樣的人？

這不僅僅是源于偶然。在心理學(xué)上，這種現(xiàn)象，與“人格”有關(guān)。

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《如何擁抱一只刺猬：戀愛(ài)與婚姻中的人格識(shí)別、接納與付出》，就是一本和“人格”有關(guān)的心理學(xué)書(shū)籍。它以非常幽默和新奇的方式，向我們展示了九種類(lèi)型的人格，他們?cè)谔幚碛H密關(guān)系的過(guò)程中，各自呈現(xiàn)出來(lái)的典型特點(diǎn)。

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好的愛(ài)情，一定是以?xún)?yōu)秀的人格為底色的。人格關(guān)乎于愛(ài)情的質(zhì)量，同時(shí)，愛(ài)情也可以修正人格的部分缺陷。

我們?cè)趽肀鶒?ài)之前，這世間，早已經(jīng)有無(wú)數(shù)的優(yōu)秀范本呈現(xiàn)。之所以每個(gè)人的愛(ài)情境遇有所不同，根源上不僅僅是因?yàn)楸舜酥g人格的差異，更重要的是，在相愛(ài)之后，我們是否能夠使用對(duì)方所喜歡的方式，來(lái)表現(xiàn)我們自己的愛(ài)意。

你是誰(shuí)，你就會(huì)遇到誰(shuí)，如宿命一般。

好好學(xué)習(xí)這本《如何擁抱一只刺猬》，它能啟發(fā)我們，擁有更好的“愛(ài)商”。

2.《如何擁抱一只刺猬》

這些年來(lái)，我也讀了不少心理學(xué)方面的書(shū)籍，但沒(méi)有一本書(shū)籍，可以像《如何擁抱一只刺猬》一樣，如此深得我心。不僅僅是因?yàn)樗嫣氐男睦韺W(xué)視角，更因?yàn)?，它的幽默新奇與通俗易懂。

讀心理學(xué)書(shū)籍，我們并不想要證明自己“有病”，讀心理學(xué)書(shū)籍，更多的時(shí)候，我們是為了認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己，同時(shí)，學(xué)會(huì)更好地愛(ài)自己。

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擁有一個(gè)滋養(yǎng)自己的愛(ài)情，亦是一件愛(ài)自己的大事兒。誰(shuí)不渴望有靈魂伴侶呢？可真正契合的靈魂伴侶來(lái)臨，并非意味著矛盾的全然消失。不會(huì)的，生活一地雞毛的瑣碎，哪怕是彼此相愛(ài)的人，我們還是會(huì)有矛盾。

只是，多一些對(duì)自己和愛(ài)人的理解，我們會(huì)更多出一份寬容。只有真正地懂得了彼此的真實(shí)的情感需求，我們才能被更好地愛(ài)護(hù)，并給予愛(ài)人最真切的關(guān)懷。

3.所謂人格

人格的定義，《如何擁抱一只刺猬》這本書(shū)中，對(duì)此有著詳細(xì)的論述。我很喜歡這個(gè)概念，在此跟大家分享一下。

人格，源于個(gè)體自身的穩(wěn)定的行為方式和內(nèi)部心理過(guò)程。

穩(wěn)定的行為方式，意味著我們的人格不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地發(fā)生著變化。它既受到原生家庭的影響，又受到環(huán)境與社會(huì)文化等因素的影響。人格是逐漸形成的穩(wěn)定的行為方式和內(nèi)部心理過(guò)程。也正因此，青少年因?yàn)樾袨榉绞胶托睦韺用娴牟环€(wěn)定，那愛(ài)戀也多半是沖動(dòng)。

我們需要在能夠理智地呈現(xiàn)出穩(wěn)定的自己之后，才算真正擁有愛(ài)人的能力。

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關(guān)于人格，《如何擁抱一只刺猬》中，還有很多心理學(xué)學(xué)術(shù)方面的見(jiàn)解。除了弗洛伊德為代表的精神分析學(xué)派，人本主義學(xué)派、行為主義學(xué)派，也都有自己的分析視角。不管這些理論怎樣，我們只需要知道，不同的人格，他們?cè)谟H密關(guān)系中的展現(xiàn)，總是遵循著相應(yīng)的規(guī)律的。盡管，九大類(lèi)型的人格劃分不能概括所有，但這九大類(lèi)型的人格，也已經(jīng)很有代表性了。

通常，我們不會(huì)是某一種單純的人格類(lèi)型的化身，而會(huì)是多種人格類(lèi)型的集合體。

就像《如何擁抱一只刺猬》中所說(shuō)的那樣——人格是一面鏡子，我們遇到的愛(ài)人往往是自我這面鏡子的投射，我們選擇的戀人反映了我們的需求，以及我們內(nèi)心的恐懼：“你是誰(shuí)，你就會(huì)遇到誰(shuí)”，是我們的人格讓彼此相互吸引。

4.相愛(ài)容易，相處難

相愛(ài)容易相處難，《如何擁抱一只刺猬》就是針對(duì)不同的人格類(lèi)型，以案例的形式來(lái)為讀者一一展示，我們通過(guò)了解不同的愛(ài)情圖式，進(jìn)而了解愛(ài)上不同的人，所要面臨的不同問(wèn)題。愛(ài)情寫(xiě)真、對(duì)其愛(ài)情感覺(jué)的分享、對(duì)每種相處模式的分析，每一種人格，這本書(shū)，都對(duì)其做出了充分的解讀。這本書(shū)，最有意思的地方在于，它還推薦了相應(yīng)的影視戲劇。這種推薦，在其他心理學(xué)書(shū)籍中，是非常少見(jiàn)的。

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比如，我們這幾年熱播的《都挺好》，在這部電視劇中，我們就能很好地了解到，依賴(lài)型人格的愛(ài)情表征。再比如，《被嫌棄的松子的一生》，也是非常有名的。我們讀了這本《如何擁抱一只刺猬》之后，就會(huì)更了解這種邊緣性人格的愛(ài)情的可悲。

總之，《如何擁抱一只刺猬：戀愛(ài)與婚姻中的人格識(shí)別、接納與付出》，它是一本非常難能可貴的心理學(xué)科普書(shū)籍。這么有趣、有料、又好讀的心理學(xué)科普作品，又有什么理由可以拒絕呢？