終于在2017年完成了自己的首馬，雖然成績不是很理想，但是對自己來說已經(jīng)是一個非常大的突破。
第一次有跑馬拉松的想法是從2013年開始的，當(dāng)時的目的就是為了減肥（雖然現(xiàn)在也沒有瘦下來）。2013年報名了廣州馬拉松的半馬，完全是一個跑步菜鳥加大胖子，當(dāng)時的運動能力很差，是從2公里、4公里、6公里這樣慢慢跑起來的。印象最深的是在大學(xué)城外環(huán)第一次跑16公里，跑完累到動不了，在那邊的城中村租了個房間，睡了一晚，第二天才回家。第一次的半馬（21.0975公里）是跑完了，成績是2:40吧，勉強完賽。
2014年開始挑戰(zhàn)全馬，也是成功報名了廣州馬拉松（那時候中簽很容易），雖然有了一些跑步的經(jīng)驗，但是并沒有科學(xué)的訓(xùn)練和知識，覺得跑步全憑意志力就可以，甚至不知道要帶補給。結(jié)果顯而易見，跑完半程后面再磨了幾公里，就光榮的上了收容車。
2015和2016年都沒有中簽廣馬，當(dāng)時也沒有想法去別的城市參加馬拉松比賽，所以一直沒有做專門的長距離拉練，只是偶爾跑跑10公里。工作幾年還胖了20斤，真是悲劇。
2017年廣馬還是沒有中簽，沒有比賽也沒有什么訓(xùn)練熱情。本來以為今年的首馬愿望也要泡湯。但是朋友告訴我，12月有黃埔馬拉松，中簽比較容易，我二話不說就報名了，還真的中簽了。這時候距離正式比賽還有不到兩個月，不敢小看，就報名參加了一個跑步訓(xùn)練營，學(xué)習(xí)科學(xué)的跑步知識，然后每周自己跑一個長距離拉練。原計劃是從半馬開始，每周增加2公里，沒想到中間還出現(xiàn)了小插曲，跑完24公里之后病了兩個星期。后面就調(diào)整了計劃，每周增加4公里，再比賽前兩周，跑了最長距離是32公里，然后就開始減量備賽了。心里面一直還是沒底，不知道自己能不能完賽。
功夫不負有心人，雖然過程很艱難，35公里之后基本上就是連爬帶走，但是總算是完賽了，雖然成績不怎么好看，5:30完賽，但是自己已經(jīng)很滿意了。
2018年，一定是奔跑的一年！給自己定下了目標(biāo)，2018年要跑2000公里，參加3個不同城市的馬拉松，PB要達到4:10，已經(jīng)報名了3月份的清遠馬拉松！我相信科學(xué)的方法加上傻逼一樣的堅持，一定能讓我完成目標(biāo)。加油2018！
