生活從來都不容易，在這個(gè)競爭日益激烈的社會(huì)，會(huì)面臨各種各樣的打擊，承擔(dān)來自四面八方的壓力，很多時(shí)候，當(dāng)我們心累了、倦了的時(shí)候，特別希望有個(gè)人拉自己一把，可路漫漫其修遠(yuǎn)兮，別人能幫我們一次兩次卻不能幫我們一輩子，許多心路終究要靠自己一個(gè)人走，要追求什么樣的生活，也是該由我們自己去抉擇。在小渡督導(dǎo)學(xué)院跟著韋老師學(xué)習(xí)了兩節(jié)課后（“疫情時(shí)代”我們一起起航擁抱未來、寫作的能力），讓我豁然開朗。我理解的“渡”就是幫助、渡過的意思。首先是幫助自己，克服困難，走出泥潭，渡過難關(guān)。其次是力所能及的幫助別人。無論是幫助自己還是幫助別人，首先都要提升自己。俗話說的好，給人一瓢水自己先要有一桶水。問題來了，首先要有一只桶，其次要有源源不斷的水流進(jìn)來，那就好比現(xiàn)在加入網(wǎng)校的學(xué)習(xí)，就相當(dāng)于涓涓細(xì)流。那么這個(gè)學(xué)校到底是做什么的呢？小渡督導(dǎo)學(xué)院是一個(gè)由著名心理學(xué)者、本會(huì)團(tuán)體心理咨詢創(chuàng)始人韋志中先生帶領(lǐng)的為期一年的心里成長團(tuán)體課堂，旨在幫助學(xué)員學(xué)有所用。他的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)從修剪到修理、從指導(dǎo)到督導(dǎo)的升級(jí)和成長，通過他自身多年來的心理學(xué)職業(yè)生涯經(jīng)驗(yàn)，調(diào)轉(zhuǎn)方向，從“向里裝”轉(zhuǎn)為“向外掏”的方式，實(shí)現(xiàn)“北斗星計(jì)劃”，正式開啟了學(xué)習(xí)、探索的航程，最終形成小渡文化，即：成長的文化、知行合一的文化、探究科學(xué)的文化、溫暖真誠的文化、奉獻(xiàn)社會(huì)的文化、使命擔(dān)當(dāng)?shù)奈幕Ｍㄟ^對“寫作能力”的學(xué)習(xí)，讓我很震撼，以前的工作和學(xué)習(xí)都沒有接觸到寫作方面的知識(shí)，這次聽了講解，增強(qiáng)了寫作的信心。一個(gè)人的文字就是一個(gè)人的形象。寫作是解放思想的好辦法，寫作可以促進(jìn)一個(gè)人思想獨(dú)立，有認(rèn)識(shí)、有見解。然而讀和寫是分不開的，多讀：讀各種書籍，汲取書中精華，加固內(nèi)部工事，提升內(nèi)心，獲得掌控感；多寫：把每天發(fā)生在身邊的有意義的事進(jìn)行記錄，抒發(fā)感情，記錄美好時(shí)光；多思考：書中好的觀點(diǎn)、看法、對自己有啟發(fā)意義的事，進(jìn)行思索、借鑒，放下焦慮，升華觀點(diǎn)，拓展思路，發(fā)現(xiàn)盲區(qū)補(bǔ)短板，做到心到、手到、腳到，在韋老師的帶領(lǐng)下升級(jí)人格模式，實(shí)現(xiàn)從被動(dòng)到主動(dòng)的改變。