除了自己,誰都幫不了你


1

10月20日,我決定不再繼續(xù)的沉淪下去,開始了我的治愈之旅。

回國后,在家休養(yǎng)20天,便匆匆的離家出來工作。其實(shí)我內(nèi)心是拒絕的,我還沒做好重新工作的準(zhǔn)備,我能做什么呢?我好像什么也不會。

可在家的每日,強(qiáng)顏振作弄得我筋疲力盡,我不愿意讓爸爸和弟弟看到每日陰郁不振、食不下咽的我,所以雖然極度不想離開,但還是逼著自己逃離,一個人躲在狹窄的出租房里更讓我舒服。

況且為了我,爸爸辭掉了工作,家里的生活來源也斷了。所以我必須出來。

2

上班一周,我?guī)缀踉跓o聲中度過,我?guī)缀醪粫鲃诱f話,我也不想說。同事閑聊得嘻嘻哈哈、熱鬧非凡時,我依舊安靜的坐在我的桌前,碼字、看書或玩手機(jī),任憑他們再大的動靜,我也不為所動,因?yàn)槲依邸.?dāng)然,不去直視他們,我也能清楚的感受到我成了他們眼中的另類,曾經(jīng)和他們說笑、八卦的畫面依舊清晰可見。而現(xiàn)在的我像是掉入了萬丈深淵,想呼喊想逃離卻總是無能為力。

因?yàn)樽贿€在,可她已不在......

我失去了她。徹徹底底的失去她。

近一年來,我想的不是我多么幸運(yùn)的活了下來,所以我更應(yīng)該努力的活著。而是為什么我還活著?為什么一點(diǎn)傷都沒有,我懊惱!不解!怨恨自己,為什么?可這答案我好難找,我陷入了無止境的鉆牛角尖,被困其中無法自拔,我出不來,也不想出來。

后來,我想好起來。畢竟我不想像我媽媽一樣得抑郁癥,那讓周圍的人有多痛苦我是知道的。我看喜劇電影,看搞笑綜藝,看各種搞怪的網(wǎng)紅,我笑的咯咯的,笑聲在安靜的空間散開來。我開始為自己準(zhǔn)備一頓營養(yǎng)的早餐,買一些水果,也吃零食。我讓自己不再去想她,不再去看她的照片、不再看她送的東西,不去想關(guān)于她的任何一件事,即使想到了也馬上轉(zhuǎn)移注意力做其他的事情。

就這樣,我很久沒哭了。


3

可那天,我無意間又聽到了,耳朵敏銳的捕捉到她的名字,正在電腦前工作的我,手頓時僵在那里,愣是敲不出下一個字。

往事就那樣毫無預(yù)兆的一下涌上心頭,不給你一點(diǎn)準(zhǔn)備時間。從大學(xué)軍訓(xùn)認(rèn)識,四年同窗好友,一起爬山、一起探險、一起喝酒、一起高歌......所有的一切歷歷在目,像潮水一般向我襲來,如電影一般在我腦海迅速播放。她的容顏就在我的眼前,是那么生動、鮮活。好像還叫著我的名字......叫著只有她才會那樣叫的我的名字。

我再也忍不住了,淚水毫無預(yù)兆的噴涌而出。我迅速進(jìn)到辦公室關(guān)上門,止不住的抽泣......半響,才安定下來。

這段時間,我一直以為自己已經(jīng)好了,以為自己已經(jīng)釋懷,可沒想到一個名字就硬生生的攻破我苦心建筑的防線,我依舊無法控制情緒,無法接受她的離開。

原來逃避,傷痛是好不了的。

如此反復(fù),惡性循環(huán),仿佛之前的一切努力都前功盡棄,好像一不小心就會掉入回憶的陷阱,我被自己弄得筋疲力竭。所有的回憶如一根根針扎的我體無完膚,好疼。

國慶七天,我像具行尸走肉般,在小小的房間里呆著,朋友想帶我出去散心,也被我各種借口拒絕了。我實(shí)在太累了,和回憶做對抗用盡了全力,到頭來卻絲毫沒用,我需要休息。拉上窗簾,把自己狠狠的裹在被子里,昏睡過去。我也不知道自己到底睡了多久,夢中是我們約好一起學(xué)車,可她被不知名的人就那樣帶走,我怎么叫都叫喊不出來,恐懼襲來把我驚醒。

掙扎著起床,餓了就抓起能吃的吃,至今我也記不得自己吃了些什么,吃完后長時間的坐在那里發(fā)呆,想到她又開始情不自禁的哭,肆無忌憚的哭。七天,好像沒出過門,又好像出去買過吃的,我不記得了。

我的生活一片混亂。

4

就這樣,我又迷糊的過了十多天。看著鏡子里蒼白憔悴的臉,我又再一次意識到自己不能這樣消沉下去,像之前很多次一樣。

我開始給自己定目標(biāo),寫作、運(yùn)動、旅行。

10月20號開始的。

我并不知道我能堅持多久,但也就這樣一步一步走著。我再也不想過得之前那般渾渾噩噩,那般對早已發(fā)生的事不知所措。

我決定不再逃避,我怕悲傷吞噬自己。

我看以前我們的照片,不再把它們束之高閣;我花很多時間回憶我們之間的點(diǎn)滴,不再像之前唯恐避之而不及;我依舊哭,依舊不容易控制自己的情緒。

我們都習(xí)慣于在朋友陷入困境時充當(dāng)雞湯導(dǎo)師的角色,各種鼓勵、安慰的話說的頭頭是道??烧嬲喌阶约旱臅r候,我才知道自己當(dāng)時說過多少屁話。朋友的安慰勸說全然聽不進(jìn)去,現(xiàn)在我才知道除了自己,誰也幫不了你。

我努力著,掙扎著想要走出那該死的夢魘。

來到簡書,生活好像有一方面有了一點(diǎn)條理,一個喜歡一條評論一個關(guān)注,都讓我興奮不已。是呀,我真的喜歡寫作,悲傷都快把我喜歡的東西淹沒了,不過幸好。還有旅行、爬山、運(yùn)動,我想去做我想做的事,做讓我感到幸福的事,我想放過自己。

好起來好像很難,不過我想好起來。

治愈才剛剛開始,希望你能堅持。

我是巷西,我們都應(yīng)好好的愛自己。


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