湯華價值觀管理功課踐行打卡 第9天

一、我的第一價值觀（老大）是:成長

二、價值規(guī)則

1、面對系統(tǒng)出狀況影響到早課沙龍的報備，我覺察到自己著急焦慮反復操作又自責自己浪費時間，做3個深呼吸問自己，這是不是我成長的機會？老大回答，是考驗你的機會！

2、面對老公的不理不睬，我做3個深呼吸問自己，這是一個什么機會？一個什么機會？老大告訴我這是一個成長的機會，一個有利于家庭幸福和諧的機會。

3、面對同事回復我說她不會做課件，我做3個深呼吸問自己這是一個什么機會？老大告訴我這是一個和同事溝通走向和諧的機會！