趙素紅2019—11—7焦點中級16期堅持分享第114天約練第35次

昨晚期待已久的中級班開課了，非常開心。

課程的起始階段，劉老師依然不忘開班儀式，雖然只是短短幾句話，但我們每個人心里都像有了烙?。航裉?，我們中級班正式開課了！從今天起，我們在學(xué)習(xí)焦點的征程中，又邁上了新的臺階，又一個新的起點。生活需要儀式感，學(xué)習(xí)也一樣！

接著劉老師給我們講了課程的規(guī)則：堅持分享；約練每周至少三次，并且每周都要有咨詢師和來訪者的角色；兩周內(nèi)要把焦點咨詢技巧中的幾個代表性問句會背，這些對我們來說，的確是一次挑戰(zhàn)，好多老師感到亞歷山大，我也一樣！但我心里明白，頂著壓力也要上，沒有壓力就沒有動力，我們不可能只停留在初級的水平，要有進步，就要有突破，有蛻變！這樣才會有成長，小痛苦，小改變；大痛苦，大改變。

相信自己，以全新的姿態(tài)，出發(fā)吧！

? ? ? ? ? ? ? 約練收獲

今天早上有時間跟著成老師約練，內(nèi)容是白皮書第179頁的BOX2——15的練習(xí)：非自愿來談當(dāng)事人的咨詢。

針對非自愿來訪者，對咨詢師來說，的確是一個挑戰(zhàn)，相比游客型、消費型的來訪者，做咨詢時多了一個環(huán)節(jié)，而且這個環(huán)節(jié)是重點，也是難點。難就難在如何讓當(dāng)事人開口并且愿意接受咨詢。

對于非自愿當(dāng)事人，本身他是有阻抗的，不愿意接受咨詢，是被強迫做咨詢，而且堅信錯不在他，要解決問題，需要別人的改變。針對這兩點，咨詢師要先和當(dāng)事人建立和諧相處的關(guān)系，讓來訪者愿意開口，這樣，就有了好的開端，有了聊的機會，有機會就有轉(zhuǎn)變的可能。

萬事開頭難，突破開頭的瓶頸，就前進了一小步，就有了咨詢的希望。