2020年8月，錢某向谷女士提出了分手。他原本以為這只是正常的戀愛場景。沒想到這次分手不僅讓他損失20萬，還成了他一生的夢魘。

谷女士戀愛后，為感受到男友的愛，選擇開啟“花樣作”?？蓻]想到一來二去后，卻被提分手。

雖然平時作，但谷女士早已把男友看成了自己的全部。無法接受分手的她，轉(zhuǎn)身跳湖尋了短見。

在她的手機(jī)上，最后一條動態(tài)是“最終我失去了活著的意義。”

一個女孩就這樣死去了。經(jīng)過協(xié)調(diào)，錢某賠償谷家20萬，同時永遠(yuǎn)地背負(fù)上一個心理包袱。

在這個可憐的女孩看來，似乎活著的全部意義就是愛情。

讓人不安的是，和這個女孩類似的人有很多。有人因為感情輕生、有人因為投資失敗頹廢、也有人因為遭遇不幸或失去親人而一蹶不振。

這些傷害確實都會讓人像踩在碎玻璃上一樣，疼痛無比。

可人生只有一次，雖然我們不能避免疼痛，卻不應(yīng)該被疼痛打敗，毀掉整個人生。

《道德經(jīng)》說：至剛易折。我們要努力能讓自己的內(nèi)心更有韌性，這樣才有抵抗風(fēng)險的能力。

抵御住風(fēng)險，我們也就有了走出悲痛的可能和再次擁抱幸福的機(jī)會。

可是所有事情都是說起來容易做起來難。我們該如何擁有這種韌性呢？

其實，早在90多年前，羅素就在他的著作《幸福之路》中給出了答案。

羅素說：一個人的興趣越多，樂趣變越多，受制于命運的情況就越少，因為他若失去一樣，還可以找到另一樣替代。

也就是說，我們應(yīng)該多培養(yǎng)一些自己感興趣的東西。就好像不把雞蛋裝在一個籃子里一樣。即便有一個籃子破碎了我們也還有其他的籃子。

就好像我們每天坐的凳子一樣。

因為它有四條腿，因此哪怕有一條腿斷了，另三條也可以勉強(qiáng)支撐。

可如果是一個只在中間有一個支柱的凳子，那么這個支柱斷了，凳子也就毀了。

人的感情就像洪水，不管是失去愛人、事業(yè)、還是健康，和這些對應(yīng)的情感渠道都會失去。

沒有了愛人，就沒有了可以傾瀉感情的人；沒有了事業(yè)，就失去了人生的目標(biāo)；沒有了健康，一個個計劃和設(shè)想都將化為泡影。

可如果這時，還有其他的渠道可以讓我們?nèi)Ｗ⒑桶l(fā)泄，我們的情感就會得到宣泄。我們也就不會被巨大的悲痛所形成的“洪水”淹沒。

閱讀、運動、寫作、旅行、寫字、彈琴、唱歌，什么都好。

每當(dāng)我們多一個興趣，在生活可以承載傷痛的容器就多了一個。我們的生命也會從內(nèi)心多出一點韌性，多一份抵御風(fēng)險的能力。

也許遇見我們還是會有難以舍棄的人、放下的事，但當(dāng)情緒受到承載，我們至少可以走下去，等到再次綻放笑容的那一天。