一個人沉迷在游戲之中，不是因為游戲里有快樂。而是因為他游戲上癮了。為什么他會游戲上癮，原因主要有以下幾個：

1，游戲里是即時反饋。游戲的等級，經(jīng)驗值，金幣，攻擊力，防御力，都是明確的數(shù)字。你升一點，數(shù)字就會變動，即時變動。而且進度條，武器裝備的外觀，稱號等都有更加直觀的顯示方式。而現(xiàn)實里的工作，就沒有這么直觀，無論今天工作多么辛苦，你的老板和你的家人，都不會看到你的所有表現(xiàn)，更不會表揚你的所有表現(xiàn)。

2，游戲簡單?，F(xiàn)實里充滿了失敗，而在游戲里，只要一直玩下去，關(guān)卡游戲里的幾乎所有人都會過關(guān)，升級游戲里的幾乎所有人都會滿級，對戰(zhàn)游戲里的幾乎所有人的勝率都在50%左右。假設(shè)人工作生活的難度上限為10。工作里的困難，難度為8。那么，開啟一款新游戲的難度大概是7左右。而玩一款老游戲的難度，基本只有2。一旦適應(yīng)了游戲里的簡單，就很難適應(yīng)現(xiàn)實里復(fù)雜的狀況了。

3，游戲是一項低耗能的活動。就耗能來說，人從感覺出發(fā)的話，更傾向于低耗能，也就是懶惰。能不動就不動，能坐能躺，就不站著。

4，游戲是一項相對低壓活動。假設(shè)壓力值的上限為10。假設(shè)處理負債離婚之類的高壓事件的壓力值為9。工作中困難的事件，壓力值為8。日常工作壓力值為6。如果是游戲的話，新游戲的壓力值也差不多是6左右。而玩一個老游戲的壓力值，差不多只有2-3。所以從壓力值6切換到壓力值2的活動，人會誤以為自己在從事沒有壓力的活動。實際上，游戲的壓力一直存在，只不過相對較低。因為低壓容易被人忽略，所以長時間持續(xù)，會影響人的大腦，眼睛，身體的休息。

5，游戲是一項會上癮的活動。任何一項上癮活動，上癮者都會誤以為自己在做一件快樂的事。外人覺得賭博的人，在傾家蕩產(chǎn)，賭博上癮者認為自己在做一件快樂的事。外人覺得吸毒的人，在自我毀滅，吸毒上癮者認為自己在做一件快樂的事。

總結(jié)就是，游戲切中了人的感覺，制造了一種騙局，真正能夠看透的人不多。就算沒有游戲上癮的人中，很大一部分，也會誤以為游戲是好東西。

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