? ? ? ? 人與人相處都離不開(kāi)“溝通”兩字，與孩子相處更是如此，有了好的溝通才會(huì)有融洽的親子關(guān)系。溝通是門(mén)藝術(shù)也是門(mén)技術(shù)，從今天開(kāi)始跟著云香老師學(xué)習(xí)親子溝通問(wèn)題，希望能與孩子像朋友一樣以誠(chéng)相見(jiàn)，而不是仇如敵人。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：我們與孩子的相處中經(jīng)常會(huì)覺(jué)得孩子不聽(tīng)話、很自私、很叛逆……但卻不知所措。這里就會(huì)涉及到溝通中的兩大問(wèn)題——行為和標(biāo)簽。在P.E.T中，把孩子具體說(shuō)了什么做了什么，客觀發(fā)生的事實(shí)叫做“行為”，而對(duì)那個(gè)行為的主觀評(píng)價(jià)叫做“標(biāo)簽”，講得通俗一點(diǎn)，能用照相機(jī)拍下來(lái)，或者能用錄音筆錄下來(lái)的是行為，而不能記錄下來(lái)的就是標(biāo)簽了，比如說(shuō)孩子磨蹭就是給孩子貼了標(biāo)簽。貼標(biāo)簽的弊端有：一、讓問(wèn)題擴(kuò)大化，導(dǎo)致溝通失敗；二、引發(fā)父母的心理焦慮；三、會(huì)讓孩子感覺(jué)被指責(zé)，降低孩子的自我價(jià)值感。甚至?xí)ぐl(fā)孩子朝向標(biāo)簽方向發(fā)展。想要避免給孩子貼標(biāo)簽，就要溝通前先看看孩子的具體行為，弄清楚自己到底是接納還是不接納。

學(xué)習(xí)感受：每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性，孩子的某些行為肯定不被家長(zhǎng)接受，于是在溝通過(guò)程中就會(huì)產(chǎn)生言語(yǔ)的碰撞，因?yàn)榉植磺逍袨楹蜆?biāo)簽這兩個(gè)概念，往往會(huì)無(wú)端以貼標(biāo)簽的方式扣到孩子頭上，孩子覺(jué)得話不中聽(tīng)，沒(méi)有符合自己想象中的效果，就產(chǎn)生了分歧，發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，導(dǎo)致溝通失敗，事情發(fā)展更糟糕，于是就成了惡性循環(huán)，我跟孩子的相處過(guò)程就是這樣的。當(dāng)孩子出現(xiàn)了不是我期望中的問(wèn)題，我往往會(huì)出口指責(zé)，會(huì)說(shuō)諸如“這么點(diǎn)事你都做不了”“你怎么記性那么差”“你怎么那么多錯(cuò)別字啊”“你能不能動(dòng)作快點(diǎn)啊”……好多好多帶標(biāo)簽的話語(yǔ)，聽(tīng)了這節(jié)課，我得好好反思一下，溝通前先想一下，用描述具體行為的話說(shuō)，而不是指責(zé)貼標(biāo)簽。比如說(shuō)針對(duì)錯(cuò)別字的問(wèn)題，我可以說(shuō)“你今天的作業(yè)錯(cuò)別字有點(diǎn)多，看來(lái)是這些字還沒(méi)鞏固好，我們?cè)賮?lái)復(fù)習(xí)一遍錯(cuò)別字就會(huì)減少了”。身體力行，努力踐行，改變孩子先改變自己！