顏靜? ? 焦點解決初級10期? 湖北荊州? 堅持分享第95天? 2018--10--10

初級10期在譚老師對我的引領(lǐng)中結(jié)束，內(nèi)心的很多想法在譚老師的帶動下一點點的呈現(xiàn)，既見到了希望，也有了怎樣去做的行動細(xì)化，還有小組老師們的進(jìn)一步探討和鼓勵，這種感覺很幸福，一切都是最好的安排和最棒的緣分......

自從遇見焦點，我有了很大的成長，內(nèi)心的安定與漸漸強大，攪動著周邊的人和事，感受到成就感、感受到生活越來越如我所愿。所以打算在焦點里繼續(xù)浸泡，專注于焦點的學(xué)習(xí)，盡自己最大的努力深挖一口井。

今天細(xì)談的兩個點，帶著對孩子的期待和對自我成長的期待，關(guān)注未來該怎樣去做,才能達(dá)到內(nèi)心的量尺目標(biāo)。時間限制：為期半年可行步驟：1、首先每周二開始初級課程的復(fù)盤，每周一課，并寫相關(guān)分享。2、在中級群里約練，最好是能做到每周一次，雖說劉老師講的很細(xì)，但是沒有實踐還是不會使用，不管和孩子家人的溝通還是和應(yīng)對來訪者，用起來時還是會慌神，只有自己通過練習(xí)才會慢慢的內(nèi)化于心。3、每周五的讀書會堅持參加，學(xué)習(xí)焦點理論，多聽聽別的老師的感悟，一定會帶個自己幫助。4、孩子的這邊，繼續(xù)關(guān)注正向，在關(guān)系達(dá)到不錯的階段，試著用奇跡問句讓他能夠描繪出未來的希望，用評量問句引導(dǎo)他一步步找到實現(xiàn)目標(biāo)的力量和方法。當(dāng)然這個是需要學(xué)習(xí)和練習(xí)的，也許走著走著會有更加細(xì)化的方法，期待和老師們繼續(xù)抱團(tuán)前行。