洗臉篇

1、毛巾洗臉粗糙且容易滋生細菌，用一次性洗臉巾替代毛巾。

2、別沒事總是喜歡摸臉，手上很多細菌。

3、洗面奶要打出泡泡后再上臉。

4、洗面奶不一定要買貴的，適合自己的最重要，氨基酸成分的洗面奶就是個很不錯的選擇。

5、別邊洗澡邊洗臉，洗澡時水溫高和水壓很容易傷到臉。

面膜篇

1、推薦海藻面膜，溫和補水，敷完后皮膚水水的

2、敷水膜時刷層蘆薈膠，讓皮膚更補水

3、清潔面膜很重要，每周記得做一次哦

4、敷完面膜后別偷懶，要用清水洗干凈，防止堵塞毛孔

5、夏天面膜可以放冰箱冰幾分鐘后再敷，鎮(zhèn)定皮膚

霜乳精華篇

1、25歲后一定要用精華

2、眼霜要趁早用，早晚都要記得搽，別偷懶，眼周細紋是很難恢復的

3、眼霜別用太多，每次用一粒黃豆大小就可以，認真按摩吸收，不然很容易長脂肪粒

4、一年四季、室內(nèi)陰天都要記得防曬，推薦用安耐曬，夏天去海邊暴曬也沒曬黑

5、選擇水乳一定要清楚自己的膚質(zhì)：油皮、混合皮、干皮、敏感皮，不要盲目跟風買。

生活篇

1、盡量十一點前睡覺，不要熬夜，睡眠才是皮膚最好的保養(yǎng)品。

2、多喝水促進新陳代謝。

3、少生氣，經(jīng)常保持微笑，愛笑的人更年輕。

4、跑步、瑜伽、跳繩，多鍛煉身體，讓皮膚更加緊致。

5、多吃水果蔬菜，讓皮膚變得更好。