自律100天—失眠的時候如何早起?

第二十一天

人說21天能養(yǎng)成一個習(xí)慣,今天正好21天。

可是失眠了,睡眠不足的情況下,明天怎么早起?

此刻把文字補(bǔ)上,明早多睡一會兒。

隨手翻看了《當(dāng)時只道是尋?!?,越看越難過。

越看越自憐,然后感覺整個世界的難題都在我身上了,好難過。

可是真的有么?幾個小時的時間,生活沒有任何變化,從感激到自憐,女人真的是不能閑下來。

以后若再失眠了,第一時間起床,看會計專業(yè)的書,看數(shù)據(jù)管理的書,看中國通史,看心理學(xué)的書。只要是平常需要很專注才能看進(jìn)去的書,都找出來看一看。

這樣就沒有時間再自憐了。

眼睛干澀,睡覺。

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