291976-陳國(guó)艷《2017-9-15》

【連續(xù)第19天育兒總結(jié)】

A目標(biāo)完成情況

1.演講渠道版ppt30分鐘完成0

2.看武志紅的小說30分鐘完成0

3學(xué)習(xí)ppt制作30分鐘完成0

4.陪孩子閱讀練功完成100%

B具體情況總結(jié)

一、今天主要是陪孩子練功和閱讀，中間體會(huì)到兩個(gè)重要的點(diǎn)。

1.聚焦。

目標(biāo)不要太多，專注于某一個(gè)目標(biāo)就可以了。

以前希望孩子學(xué)這個(gè)學(xué)那個(gè)，學(xué)的太多，反而把自己和孩子搞得都特別累，而現(xiàn)在為了養(yǎng)成好的習(xí)慣，主要是陪孩子閱讀和煉功。為什么這么選擇呢？是因?yàn)殚喿x可以提高孩子的注意力，幫助她養(yǎng)成好的習(xí)慣，練功可以讓她強(qiáng)身健體，也可以讓她知道什么是堅(jiān)持。我們都是每天進(jìn)行閱讀和練功，然后洗刷睡覺。

2.堅(jiān)持。

現(xiàn)在感覺做這兩項(xiàng)事情不累，而且還很有成效。舞蹈和閱讀都進(jìn)行到第五天，現(xiàn)在明顯的感覺到舞蹈的基本功比以前強(qiáng)很多，閱讀也能夠正常的進(jìn)行，起碼她自己想去閱讀了，而不是排斥。

我們這個(gè)這兩件事情都參照老大孩子跳繩的案例，與睡覺這件事情相捆綁，所以說一般都不會(huì)把它給忘記。現(xiàn)在固話做的還可以，估計(jì)再堅(jiān)持20天之后，能有一些好的改善，這對(duì)孩子不是一個(gè)挑戰(zhàn)，其實(shí)是對(duì)我們大人的挑戰(zhàn)。很多事情堅(jiān)持不下來，其實(shí)主要是我們大人的問題，跟孩子的關(guān)系不算太大。

堅(jiān)持跟時(shí)間的固話有非常大的關(guān)系，我們學(xué)三大的套路完全可以用在這個(gè)上面。

二、處理情緒

今天去秋游，孩子的同學(xué)們都不愿跟他結(jié)婚，但是，我還是會(huì)的也非常多，我要是男的就是不愿意讓你表演，稍微有點(diǎn)兒失望，情緒比較激動(dòng)。但是想起了老師教給我，做事情之前，先要處理情緒，為什么要這么急躁？小票，在，再去處理孩子。

具體方法是怎么樣做的？

我把孩子抱在身上，輕輕地問她，為什么不去表演？孩子不說話。是不是挺害怕的呀？她輕聲說是，然后我就鼓勵(lì)她，怎么鼓勵(lì)都沒用。我就告訴自己，一定要接納孩子不去表演的這個(gè)事實(shí)，陪著她坐在座位上。我也明白了接下來要做的事就是培養(yǎng)孩子自信心這一個(gè)方面了?？赡苓@是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過程，但是我相信我一定可以做到。

三、學(xué)習(xí)育兒心得

跟著老師學(xué)了這四五天，感覺自己進(jìn)步也挺大的。

首先我感覺到了自己情緒的不穩(wěn)定性，現(xiàn)在慢慢的在治療自己的情緒，希望自己的情緒，在以后的日子里不對(duì)孩子產(chǎn)生太大影響。

其實(shí)這也是在告訴我，在處理其他問題的時(shí)候也需要有這種心態(tài)，一定不要拿情緒當(dāng)作處理事情的手段。

四、對(duì)于今天任務(wù)沒有完成，其實(shí)我沒有任何內(nèi)疚感，我認(rèn)為我一直在做最重要的事情，就是陪孩子閱讀和鍛煉。

從艾維做事法來說，我的這種做法是非常正確的，這是對(duì)自己的接納。

對(duì)于自己的變化，我也是感受在心里的。如果是照在以前，我有做不完的事情，是非常內(nèi)疚的，而且會(huì)否定自己。

給自己一百個(gè)贊，為自己完美的度過了這一天。

c目標(biāo)完成情況

1.演講渠道版ppt30分鐘完成

2.看武志紅的小說30分鐘完成

3學(xué)習(xí)ppt制作30分鐘完成