感謝插畫作者@魚不辣
2018年12月復盤
學習·成長
×上下班路上聽《一本好書》的音頻。改成了上下班路上聽《高效成長訓練營》課程音頻。
√輸出《拆掉思維里的墻》
×輸出《你的生命有什么可能》
√高效成長訓練營課程學習
×輸出課程學習感想
×看完《高級隱喻》，并輸出
體驗·突破
√趁早2018party
休閑·娛樂
√增加儀式感
√畫2幅簡筆畫
家庭·生活
√刷牙
√讀繪本
√看世界。出門逛街。一起參加剪窗花,做湯圓的親子活動。
√團團三周歲生日
√每周與爸媽，弟弟，婆婆視頻1次
工作·事業(yè)
√試驗推進。編制試驗方案，做一部分樣品。
√1篇事跡粗稿
√1篇論文
人際·社群
×1次線下讀書會
×與幼兒園老師聯誼
√和小伙伴一起帶小朋友玩。下次主動邀約。
財務·理財
√記賬
√副業(yè)。只發(fā)了廣告，未成交。自己特別想買是怎么肥事？
×出租房子
√儲蓄50%
√看理財公眾號，保險知識
√觀察基金定投結果
×拿新房鑰匙
健康·身體
√每周跑步3次
×每周1次面膜。完成3次面膜。
×每月1次深層清潔面膜。
×晚23:30之前睡覺。僅完成1天。提出警告。
×早06:30起床。完成11天。有點下降。注意。
×目標體重108斤，實際體重110斤，年度目標體重99斤
√洗澡抹身體乳
√洗頭用護發(fā)素
2019年1月計劃
學習·成長
□上下班路上聽《高效成長訓練營》的音頻
□輸出課程學習感想
□看完《高級隱喻》，并輸出
□看完《就是沒時間才什么都能辦得到》，并輸出
□看完《清單革命》，輸出并踐行
體驗·突破
□泡溫泉
休閑·娛樂
□電視劇《大江大河》
□畫2幅簡筆畫
家庭·生活
□刷牙
□讀繪本
□看世界
□為過年做準備
□每周與爸媽，弟弟，婆婆視頻1次
工作·事業(yè)
□試驗推進
□1篇通訊稿
人際·社群
□1次線下讀書會
□和小伙伴一起帶小朋友玩
財務·理財
□拿新房鑰匙
□記賬
□副業(yè)
□儲蓄20%
□看理財公眾號，保險知識
□觀察基金定投結果
健康·身體
□每周跑步3次
□每周1次面膜
□每月1次深層清潔面膜
□晚23:30之前睡覺
□早06:30起床
□目標體重108斤，年度目標體重99斤
□洗澡抹身體乳
□洗頭用護發(fā)素
by景
2018.12.31? 19:45
